Сахарный диабет его лечение и диета

Диета и лечение сахарного диабета: с каких симптомов пора начинать менять питание?

Каждый диабетик слышал о таком понятии, как диета № 9. При этом ежедневно приходится беспокоиться о том, чтобы рассчитывать калории, контролировать уровень сахара. Мы решили немного упростить вашу задачу и составить список рекомендаций при сахарном диабете по диете и лечению. В целом, именно сегодня мы поговорим про диету и лечение сахарного диабета.

Заболевание эндокринной системы, которое встречается все чаще, требует постоянного, жесткого контроля. Ведь поджелудочная железа даже после проведения полноценного лечения не начнет вырабатывать инсулин в полном объеме. А значит, нарушения на различных уровнях не исчезнут.

Причины возникновения диабета

Провоцировать развитие диабета 1-го типа (так называемого инсулинопотребного) могут:

  1. генетическая предрасположенность,
  2. вирусные инфекции.

Диабет II типа возможен, если:

  1. имеется предрасположенность;
  2. вы страдаете от ожирения,
  3. часто переедаете,
  4. имеются заболевания (различной степени тяжести) эндокринной системы (всевозможные патологии гипофиза, коры надпочечников);
  5. возникли осложнения после перенесения вирусных болезней;
  6. наличие желчекаменной/гипертонической болезней;
  7. возникновения опухоли в поджелудочной железе.

Сахарный диабет: симптомы и диета

Эта разновидность заболеваний часто «умело маскируется». Поэтому не всегда терапевты и эндокринологи способны поставить диагноз правильно. Как же заподозрить возникновение болезни самостоятельно?

Диета и лечение сахарного диабета:

  1. 4…6 разовое питание ежедневно, желательно через каждые 4 часа;
  2. диета при симптомах сахарного диабета определяет постоянный расчет углеводов и калорий. Цель – достичь одинакового соотношения этих показателей во время завтрака, обеда и ужина;
  3. обязательное разнообразное питание, согласно прописанной диете. Отказ от продуктов, в которых имеется большое содержание сахара;
  4. обязательная замена сахара аналогами – сорбит, его аналог ксилит, можно и сахарин;
  5. диета и лечение сахарного диабета включает в себя обязательный ежедневный прием овощей. Не отказывайтесь от небольшой порции капусты (в любом виде), свежих салатных листьев и шпината. В рационе должны присутствовать зеленый горошек и огурцы, небольшое количество помидоров.
  6. не отказываться от порции творога и сои, различных каш, овсянки;
  7. максимально следует ограничить любое потребление как мясных, так и рыбных бульонов, любимых жареных блюд; (См. также: Как питаться при сахарном диабете?)
  8. диета и лечение сахарного диабета допускает употребление в пищу хлебобулочных изделий. При этом предпочтение следует отдавать черным сортам выпечки (200…350 г в день, если иное не указал врач);
  9. все супы делаются на свежем овощном, но наваристом бульоне. В крайних случаях допускается сварить слабый мясной или же рыбный с минимальным количеством «докладываний» кусочков овощей. Одного раза в неделю будет достаточно подобного питания;
  10. диета при симптомах сахарного диабета отдает предпочтения блюдам из мяса/птицы (это молодая говядина, свежая телятина, только нежирная свинина, диетический кролик), все в отварном виде. Можно и в качестве заливного;
  11. допускается рыба в меню: молодой судак, нежирная треска, вкусная щука и навага, крупный сазан. Способ приготовления: отварное, заливное. При этом старайтесь контролировать вес ежедневной порции, не превышая 150 г в день. Наш совет: рыбу легко заменить на кусок мяса (соотношение при этом выдерживается 1,5:1);
  12. диета и лечение сахарного диабета включает различные гарниры, состоящие из свежих овощей и лиственной зелени приемлемы в диете. Поэтому не отказывайтесь от приготовления капусты белокочанной или цветной, брюквы и редиса, зеленых огурцов и кабачков, небольшого количества картофеля, тертой свеклы и моркови;
  13. каши – это основа в предлагаемой диете. Однако при этом не забывайте о других разновидностях питания — бобовых изделиях и макаронных гарнирах. Их разрешается употреблять только в самых в ограниченных количествах; (См. также: Диета для больных сахарным диабетом)
  14. диета и лечение сахарного диабета включает яйца. Они также необходимы организму. Однако не стоит все-таки усердствовать в единообразном питании и налегать на этот продукт. Согласно рекомендациям эндокринолога, допускается не более 2 шт. за день. Поэтому вы можете смело сделать омлет, отварить всмятку, добавить в салаты или же в щавелевый суп;
  15. диета при симптомах сахарного диабета – это отказ от сладостей и выпечки, сахара, некоторых фруктов и сахаросодержащих ягод неправомерен, если разрешение врача получено. К тому же кисло-сладкие разновидности фруктов (антоновка, цитрусы, красная смородина, спелая клюква) оказываются крайне полезны. Естественно, выдерживайте калории и не употребляйте фрукты более 200 г за день. Учитывайте те, которые пошли в компот.
  16. диета и лечение сахарного диабета должна вписывать в себя молочные продукты, необходимые организму. Однако не стоит выпивать более 1-го стакана за сутки молока, кефира, простокваши. Как и в предыдущем случае, расчет калорий делать следует с учетом молочных каш, выпечки. Не стоит отказываться от творожной массы или творога, которых разрешается 50…200 г в день.
  17. за сутки жидкости (суп, компот, чаи и прочее) не должно превышать 5 стаканов.

О чем необходимо не вспоминать?

При сахарном диабете крайне важны симптомы и диета. Поэтому внимательно отслеживайте состояние своего здоровья. И навсегда забудьте о:

  1. конфетах,
  2. шоколаде,
  3. кондитерских изделиях,
  4. сдобе,
  5. любимом варенье,
  6. натуральном меде,
  7. любимом мороженом,
  8. жирах,
  9. закусках,
  10. любимом перце,
  11. острой горчице,
  12. даже небольших доз алкоголя,
  13. сладком винограде,
  14. сахаросодержащих бананах,
  15. вкуснейшем изюме.

Что нужно знать про меню?

Если Вы диабетик, то уже знаете, что диета и лечение при сахарном диабете – это две неразделимые вещи. Поэтому многим впервые заболевшим не удается сразу осмыслить этот факт. Мы предлагаем вам однодневное меню, полностью отвечающее требованиям диеты № 9.

При приготовлении завтрака, обеда и ужина учитывайте, что хлеба пшеничного вам разрешается не более 150 г за сутки, ржаного – до 250 г.

Диета и лечение сахарного диабета заключается в перекусе. Ранний (еще до работы): 40 г вареной гречневой каши смешать с 5 г сливочного масла. Далее чай, допускается несколько мл молока (обязательно вместо привычного сахара используем знаменитый аналог — ксилит) с мясным паштетом (не более 60 г). Кусочек хлеба (небольшой) и масло также разрешаются.

Второй завтрак за 4 часа до обеда, т.е. в 10 утра, состоит из творога (в количестве 100 г), одного стакан кефира с хлебом и маслом. Можно навести и чай в качестве дополнения.

Диета и лечение сахарного диабета описывает обед (через 4 часа после второго завтрака) включает в себя овощной суп (в него добавляем 50 г картофеля и вдвое больше капусты, не забываем натереть 25 г свежей моркови и 20 г свежего томата. Разнообразим рацион и добавим 10 г нежирной сметаны и, конечно же, 5 г масла). Гарниром станет отварное мясо (не более привычных 100 г) с толченным или печеным картофелем (порция насчитывать должна 150 г). Последний заправляем 5-ью г масла.

Диета при симптомах сахарного диабета: на ужин делаем зразы из моркови (примерно 75 г) и творога (ориентируемся на 50 г). Для этого их смешиваем с одним яйцом (не взбивая), 10-ью г свежей сметаны и не обойтись нам без 8-и г манки. Обваливаем 100 г сухарей. Также не отказываемся от рыбы отварной с капустой (можно потушить 100 г рыбины, 10 г подсолнечного масла и примерно 150 г капусты). Запиваем все чаем или цикорием.

За 2 часа до сна и через 4 часа после ужина пьем 1 стакан кефира.

Если вы получаете инсулин — составляете меню по диете № 9б

В этом случае рассчитываете ежедневную «порцию»:

1. белков потреблять не более 100 г,

2. количество поглощаемых жиров ограничивается эндокринологом до 80…100 г,

3. объем потребляемых углеводов должен достигать 400…450 г,

4. дневная энергетическая ценность (в зависимости от веса) — 2700…3100 ккал.

ВАЖНО: Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас умственный труд!

Помните, все продукты допускаются как при описанной выше диете, так и для № 9б. Однако с собою всегда следует иметь небольшое количество сахара. Он необходим для купирования гипогликемии.

  • Разрешенные продукты при сахарном диабете: рекомендовано ли что-либо запрещать?

Вам впервые поставлен диагноз и эндокринологом рекомендовано соблюдать диету. Естественно, при этом.

Фисташки при сахарном диабете: польза употребления для диабетиков

Орехи – известный источник различных витаминов. Сама природа позаботилась о том, что бы орехи.

Cвекла и сахарный диабет: возможен ли прием продукта больными людьми?

Свекла – очень полезный овощ. Ее используют при анемии, выведении токсинов из организма.

Использованные источники: dialekar.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

Сахарный диабет — виды, осложнения, диета, лечение народными средствами

Типы сахарного диабета

При первом типе диабета, инсулинозависимом, этого самого гормона поджелудочной железы вырабатывается намного меньше, чем необходимо организму, и поэтому необходимы дополнительные дозы инсулина извне. Сахарный диабет 1 типа весьма «молодой», встречается у детей и молодежи, пациент вынужден раз в сутки получать в инъекциях этот гормон, иначе он может впасть в кому.

Сахарный диабет 2 типа, инсулинонезависимый, характеризуется тем, хотя и инсулина вырабатывается в достаточном количестве, клетки перестают правильно реагировать на поступающий в кровь гормон поджелудочной железы и все также не усваивается поступающая с пищей глюкоза. Этот вид диабета более «зрелый», развивается в пожилом возрасте.

Несмотря за разный механизм развития, признаки сахарного диабета весьма схожи. Существует даже скрытый сахарный диабет, его еще называют преддиабет — латентное состояние, когда еще почти нет симптомов сахарного диабета, но есть уже нарушения в механизме усвоения глюкозы, появляются первые сбои в работе поджелудочной железы.

Какой врач лечит диабет сахарный

Симптомы сахарного диабета

Сильная жажда, слабость, обильное и частое мочеиспускание, сухость во рту, зябкость, утомляемость, слабость, нарушение зрения, снижение веса, хотя может быть повышенный аппетит, снижение эрекции у мужчин, кожный зуд, плохо заживающие раны… Ну и конечно, повышенные цифры глюкозы в анализе крови.

Факторы риска развития сахарного диабета

  1. Наследственность.
  2. Эндокринные заболевания (заболевания щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза).
  3. Ожирение.
  4. Патологии поджелудочной железы — панкреатит, рак.
  5. Вирусные инфекции — краснуха, ветрянка, гепатит А, грипп.
  6. Патологически протекающая беременность.
  7. Алкоголизм.
  8. Повышенное артериальное давление (гипертония 2-3 стадии).
  9. Длительные стрессы.
  10. Гиподинамия.
  11. Неправильное питание.

Норма сахара (глюкозы) в крови

В анализе из пальца (капиллярной) норма сахара от 3, 3 до 5, 5 ммоль/л натощак, берется чаще всего глюкометром.

В анализе венозной крови норма сахара до 6,1 ммоль/л натощак.

Но есть некоторые расхождения норм глюкозы в крови по возрасту:

Осложнения сахарного диабета

  1. Кома.
  2. Диабетическая стопа, вплоть до ампутации конечности, на ее фоне парестезии — мурашки по телу.
  3. Диабетическая катаракта и другие нарушения зрения, вплоть до слепоты.
  4. Мозговые нарушения (инсульт, энцефалопатия).
  5. Почечная недостаточность.
  6. Нарушения функционирования половых желез.
  7. Поражения нервной системы.
  8. Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, атеросклероз).
  9. Стоматологические проблемы (пародонтоз, расшатывание и выпадение зубов).

Диета при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете требует довольно серьезных изменений по сравнению с ситуацией до заболевания.

  1. Перестать есть сахар и сахаросодержащие продукты.
  2. Заменить кофе цикорием.
  3. Фрукты и овощи в основном потреблять не сладкого вкуса (полезен горох, фасоль, сельдерей, капуста, шпинат, лук, особенно печеный, чеснок, топинамбур, черника, шиповник, тыква, баклажаны, кабачки, хрен).
  4. Питание дробное небольшими порциями 5-6 раз в день.
  5. Очень полезны крупы (овес, гречка, пшенка).
  6. Отказаться от курения и алкоголя.
  7. Так как очень часто сахарному диабету сопутствует ожирение, ограничить продукты с высоким содержанием холестерина (сливочное масло, копчености, жирное мясо, сало).
  8. Из экзотики можно иногда употреблять сладко-кислые плоды кумквата, пищевые волокна которого помогают оптимизировать баланс инсулина и глюкозы в организме.

К сожалению, диабет полностью не вылечивается, но можно успешно диетой и народными средствами контролировать сахар в крови, поддерживать свое общее состояние, как можно дольше избегать осложнений сахарного диабета.

Если не лечить сахарный диабет

При легкомысленном отношению к лечению сахарного диабета, развиваются сопутствующие заболевания и состояния, данные в следующей таблице.

Способы коррекции диабета

  1. Первое и самое главное — наблюдение у своего лечащего врача.
  2. Контроль сахара крови посредством глюкометра (врач не сможет находится с вами ежечасно), и вы не сможете ходить на прием к врачу ежедневно и измерять сахар крови.Поэтому мой вам совет, приобретайте глюкометр для контроля сахара крови.
  3. Соблюдение строгой сахароснижающей диеты ни на один, два дня, ни уменьшить употребление сахара, конфет (как многие из пациентов понимают), а исключить и забыть про них. Помните, повышение сахара приносит вред вашему организму, медленно, незаметно разрушая его.
  4. При необходимости прием лекарственных средств (строго по назначению вашего лечащего врача).
  5. Народные способы снижения повышенного сахара крови тоже могут оказаться довольно эффективными (травы, такие как девясил, сбор Арфазетин), но не стоит пренебрегать основными видами лечения перечисленными выше.
  6. Отдельно хотелось коснуться такого средства, как масло черного тмина, которое издавна считается средством от всех болезней, кроме смерти. Принимать по 1 чайной ложки утром и вечером натощак в течение 4 недель. (при приеме необходимо строго контролировать сахар крови, и наблюдаться у врача, так как это средство, как показывает практика, способно очень сильно снижать сахар крови, что в свою очередь потребует коррекцию лекарственной терапии).

Лечение сахарного диабета народными средствами

Рецептов лечения диабета с помощью народной медицины разбросанно по сети множество, но я выбрала те, которые наиболее доступны, просты, были использованы моими знакомыми и дали положительные результаты.

Сахарный диабет второго типа в начальной стадии можно вылечить структурированной водой, которую можно получать в специальных бытовых структуризаторах питьевой воды.

Для меня тема диабета очень важна, в моей семье это наследственное заболевание, мой тетке отняли ногу, началась гангрена, отец пару раз впадал в диабетическую кому, сейчас начал повышаться уровень сахара в крови и у меня. Приобрел глюкометр, чтобы не пропустить повышение сахара. Как только узнал, что у меня сахарный диабет второго типа, начал соблюдать строгую диету, но все равно, нет-нет, да сахар опять поднимается без всякого нарушения в питании. Пришел к вам на сайт потому, что искал народные способы справиться с диабетом.Что надо мне нашел, теперь начну еще и этими способами лечиться, может поможет. Очень уж я боюсь из-за наследственности осложнений диабета.

Рада, что информация на сайте alter-zdrav.ru о диабете вам пригодилась. То, что вы приобрели глюкометр очень хорошо, теперь вы сможете сами контролировать уровень сахара в крови, не обращаясь в поликлинику. Народными методами лечение диабета довольно длительное, но эффективное, поэтому не бросайте начатое и вы сможете держать диабет под контролем.

У меня диабет 2 типа, как вы пишете, инсулинонезависимый, узнала совсем недавно, честно говоря, в панике. Столько у сахарного диабета всяких осложнений. я больше всего боюсь за глаза, я ими зарабатываю на жизнь. И если ослепну, это будет катастрофа. Завтра же сажусь на диету!

Спасибо за информацию о лечении сахарного диабета, очень боюсь его развития, у меня у тети был и у мамы, у тети отняли ногу, началась гангрена, недавно и у меня начал скакать сахар..

Успешно с диабетом справляется жук знахарь, есть факты.

У моей бабушки ногу отрезали — поставили диагноз диабетическая стопа, мы сначала пытались спасти ногу от ампутации, но врачи сказали, что надо было раньше думать… Как буд-то это легко, знал бы прикуп, жил бы в Сочи…

Несколько лет назад я писала здесь про нашего доктора. Мы лечились у Захарова Юрия Александровича в Москве. Вот прошло еше несколько лет, все также без инсулина.В прошлом месяце у профессора вышла новая книжка, посмотрите, может быть кому-то тоже поможет.

Мне хорошо помогает поддерживать самочувствие тиоктовая кислота, я стала Тиоктацид БВ принимать и сахар через какое-то время нормализовался, холестерин снизился. Очень хорошее средство оказалось.

Спасибо за ваш сайт, только тут узнала, как важна при развитии диабета 2 типа инсулинорезистентность.

Использованные источники: alter-zdrav.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

  Сахарный диабет и садик

Сахарный диабет 2 типа — диета и лечение: питание при заболевании

Чтобы не возникало заболеваний, все системы организма человека должны работать правильно. При определенных условиях происходят сбои, которые ведут к ухудшению состояния. Сахарный диабет 2-го типа относится к заболеваниям эндокринной системы, провоцирующее постоянное повышение глюкозы. Это связано с нарушением восприимчивости тканей.

Диабет 2 типа — что это такое

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и в случае проявления болезни 1 типа происходит его абсолютное снижение (не продуцируется совсем). Когда развивается сахарный диабет второго типа, формируется относительная нехватка гормона. Сначала количество инсулина может быть повышено или в норме, а затем резко снижается. Восприимчивость клеток к сахару снижается, впитывание не происходит в полном объеме из-за чего лишние объемы остаются в плазме.

Избыток глюкозы не выводится из организма и происходит кристаллизация белковые структуры (нервная ткань, внутренние оболочки сосудов), что снижает их функционирование. Этот процесс называется гликирование, он становится главной причиной развития дальнейших осложнений при сахарном диабете 2 типа. Наблюдается чаще у тканей нарушенная чувствительность к инсулину при генетических дефектах, ожирении.

Далее происходит постепенное функциональное истощение поджелудочной. На этом этапе развивается инсулинопотребный подтип, при котором снизить количество глюкозы удается только при помощи введения инсулина шприцом в качестве лекарства. Выделяют такие факторы риска, которые могут вызывать развитие заболевания:

  1. Пассивный образ жизни.
  2. Избыточный вес по висцеральному типу.
  3. Высокое давление.
  4. Большое количество в питании рафинированных углеводов (выпечка, шоколад, конфеты, вафли), малое содержание растительной пищи (злаков, овощей, фруктов).
  5. Этническая принадлежность.
  6. Генетическая предрасположенность (наличие у родственников сахарного диабета 2 типа).

Питание при сахарном диабете

Один из главных этапов лечения для диабетика – оптимизация рациона. Еда оказывает значительное влияние на количество глюкозы в организме человека. Питание при диабете не связано с голоданием, необходимо перестать питаться мучным, сладким и больше кушать овощей, фруктов, в которых содержатся необходимые витамины. Каждому диабетику следует придерживаться следующих правил касательно питания, еды:

  • при наличии избыточного веса его следует нормализовать;
  • за сутки должно быть 6 пропорциональных приемов пищи;
  • сокращение количества алкоголя;
  • сократить потребление насыщенных жиров;
  • за сутки общая калорийность не должна быть больше 1800 ккал;
  • снижение количества соли;
  • больше кушать продуктов с микроэлементами, витаминами.

Что можно есть­

Если вам приходится лечить избыточное количество глюкозы в крови, то следует запомнить, что можно есть при диабете. Бороться с болезнью придется всю жизнь, по этой причине питание при диабете 2 типа становится вашим основным меню. Все блюда лучше тушить, отваривать, готовить на пару или есть в свежем виде. Ниже приведен список продуктов, которые нужно включать в ваш повседневный стол:

  • мясо индейки, курицы, кролика, говядины (все нежирные сорта);
  • ягоды, хурму, киви и прочие фрукты (нельзя только бананы, виноград) в умеренном количестве;
  • молочные продукты с жирностью 0-1%;
  • нежирную рыбу;
  • все виды каш, круп, макароны можно кушать в умеренных количествах;
  • обезжиренный творог;
  • отрубной, цельнозерновой хлеб;
  • любые овощи в свежем виде, темнолистовая зелень особенно полезна.

Что нельзя есть

Когда вы составляете примерное меню для диеты при лечении, необходимо в большей степени опираться на список того, что нельзя есть при диабете. Если в перечне нет искомого продукта, значит, его можно употреблять в умеренных количествах. По правилам рацион питания должен содержать в себе минимум глюкозы или элементов, которые нагружают печень, почки, поджелудочную железу. В меню при сахарном диабете 2 типа нельзя включать:

  • жареных, острых, соленых, пряных, копченых блюд;
  • макаронные изделия из мягких сортов муки, рисовую, манную крупу;
  • жирные, крепкие бульоны;
  • жирные сливки, сметану, брынзу, сыры, сладкие сырки;
  • булочки сладости и прочие продукты, которые содержат много легкоусвояемых углеводов;
  • масло сливочное, маргарин, майонез, мясные, кулинарные жиры;
  • сосиски, колбасы, копченую рыбу, сардельки, жирные сорта рыбы, птицы и мяса.

Диета при сахарном диабете 2 типа

Больной должен будет постоянно контролировать количество сахара в крови, лечение подразумевает, что диета при диабете 2 типа будет соблюдаться постоянно. Самое главное ограничение падает на все сладкое, печеное и жареное, потому что они серьезно нагружают поджелудочную железу, печень. При правильном лечении и питании у человека не должно возникать проблем с осложнениями при заболевании. Диета для диабетиков 2 типа может выглядеть примерно так:

  1. Завтрак: цельнозерновой хлеб, чай, яйцо, овсяная каша.
  2. Второй завтрак: ягоды, натуральный йогурт (нежирный).
  3. Обед: салат, тушеная грудка курицы, овощной суп, компот, хлеб.
  4. Полдник: чай, нежирный творог.
  5. Ужин: овощной салат, запеченный хек в сметане, какао, хлеб.
  6. Перед сном: запеченное яблоко, натуральный йогурт.

Узнайте подробнее, что такое диета для диабетиков.

Лечение сахарного диабета 2 типа – препараты

Помимо корректировки рациона и диеты больному назначаются специфические препараты при сахарном диабете 2 типа. Действие их направлено на снижение количества сахар в крови, стимуляцию выработки инсулина клетками в необходимых количествах. Лечение сахарного диабета 2 типа индивидуально для каждого пациента, схему должен подобрать, назначить врач. Как правило, в курс терапии входят такие лекарств

  1. Глюкобай, Миглитол. Медикаменты направлены на торможение, всасывание олиго, полисахаридов. За счет этого замедляется накопление глюкозы в плазме.
  2. Метформин. Относится к лекарству первого выбора для сахароснижающей терапии при лечении диабета 2 типа, гипергликемией, ожирением. Помогает с перемещение, усвоением организмом сахара в тканях мышц, не позволяет печени его высвобождать.
  3. Производные тиазолидинона. Усиливают активность инсулиновых рецепторов, это помогает понизить уровень глюкозы, нормализуется липидный профиль.
  4. Медикаменты группы сульфонилмочевины 2 генерации. Оказывают стимулирующее действие на поджелудочную железу для выработки инсулина, снижают сопротивление периферических тканей к гормону.
  5. Старликс, Новонорм. Действие направлено на поджелудочную железу, стимулируется выработка инсулина.

Народные средства

Когда человека настигает недуг, он старается использовать любые доступные методы терапии. Сахарный диабет 2 типа — диета и лечение может осуществляться совместно с применением домашних рецептов. С врачом проконсультироваться перед приемом нужно обязательно, потому что в некоторых случаях может возникнуть конфликт с диетой или медикаментозной терапией. Часто используют такие народные средства от диабета 2 типа.

  1. Рецепт 1. Для создания отвара из осиновой коры вам понадобится 1 ложка столовая древесной стружки. Добавьте ее в 500 мл воды и вскипятите. Дайте настояться лекарству 2 часа. Соблюдайте диету при сахарном диабете 2 типа, принимайте по 3 раза за сутки до еды.
  2. Рецепт 2. Для приготовления вам нужна 1 ст. л. корицы, которую нужно залить стаканом кипятка. Настояться нужно смеси полчаса, затем положите 2 ложки столовые меда. Поставьте до утра средство в холодильник. Половину выпейте утром, вторую – перед сном.
  3. Для эффективности диеты при сахарном диабете 2 типа необходимо очистить организм от токсинов, улучшить обмен веществ. Поможет настойка из зверобоя, возьмите 3 ст. л. травы, залейте ½ л кипятка, дайте настояться 2 часа. Принимать по трети стакана перед едой 3 раза за сутки.

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Использованные источники: sovets.net

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

Сахарный диабет 2 типа — лечение и диета

Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови.

Характеризуется заболевание нарушением восприимчивости клеток и тканей к инсулину, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. Это наиболее распространенный тип сахарного диабета.

Причины появления

Почему возникает сахарный диабет 2 типа, и что это такое? Заболевание проявляется при инсулинорезистентности (отсутствии реакции организма на инсулин). У больных людей продолжается выработка инсулина, но при этом он не вступает во взаимодействие с клетками тела и не ускоряет поглощение из крови глюкозы.

Врачи не определили детальных причин болезни, но в соответствии с актуальными изысканиями, диабет 2 типа может проявляться при варьировании объема или рецепторной чувствительности клеток на инсулин.

Факторами риска по сахарному диабету 2-го типа являются:

  1. Нерациональное питание: присутствие рафинированных углеводов в пище (сладости, шоколад, конфеты, вафли, выпечка и прочее) и очень низкое содержание растительной пищи в свежем виде (овощей, фруктов, злаков).
  2. Избыточный вес тела, особенно по висцеральному типу.
  3. Наличие сахарного диабета у одного или двух ближних родственников.
  4. Малоподвижный образ жизни.
  5. Высокое давление.
  6. Этническая принадлежность.

К основным факторам, влияющим на резистентности тканей к инсулину, относят воздействие гормонов роста в момент полового созревания, раса, пол (большая склонность к развитию заболевания наблюдается у женщин), ожирение.

Что происходит при диабете?

После того, как был прием пищи, в крови повышается уровень сахара, а поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин, что имеет место на фоне повышенного уровня глюкозы.

Как следствие – снижается чувствительность клеточной оболочки, отвечающей за распознавание гормона. В это же время, даже в том случае, если гормон проникает внутрь клетки, природного эффекта не происходит. Вот это состояние и получило название инсулинорезистентности, когда клетка устойчива к воздействию инсулина.

Симптомы сахарного диабета 2-го типа

В большинстве случаев, сахарный диабет 2 типа не имеет ярко выраженных симптомов и диагноз можно установить только при плановом лабораторном исследовании натощак.

Как правило, развитие диабета 2 типа начинается у людей после 40 лет, у тех, кто страдает ожирением, высоким давлением и прочими проявлениями в организме метаболических синдромов.

Специфические симптомы выражаются в следующем:

  • жажда и сухость во рту;
  • полиурия — обильное мочеиспускание;
  • зуд кожи;
  • общая и мышечная слабость;
  • ожирение;
  • плохая заживляемость ран;

Больной может долгое время не подозревать о своем заболевании. Он чувствует незначительную сухость во рту, жажду, кожный зуд, иногда болезнь может проявляться появлением гнойничковых воспалений на коже и слизистых, молочницей, заболеваниями десен, выпадением зубов, снижением зрения. Объясняется это тем, что сахар, не попавший в клетки, уходит в стенки сосудов или через поры кожи. А на сахаре прекрасно размножаются бактерии и грибки.

В чем опасность?

Главная опасность сахарного диабета типа 2 – это нарушения липидного обмена, которые неизбежно вызывает нарушение метаболизма глюкозы. В 80% случаев на фоне сахарного диабета типа 2 развивается ишемическая болезнь сердца и другие заболевания, связанные с закупоркой просвета сосудов атеросклеротическими бляшками.

Кроме того, сахарный диабет типа 2 в тяжелых формах способствует развитию болезней почек, снижению остроты зрения, ухудшению репаративной способности кожи, что значительно снижает качество жизни.

Стадии

Сахарный диабет 2 типа может протекать с различными вариантами тяжести:

  1. Первая – улучшить состояние пациента можно при помощи изменений в принципах питания, либо использованием максимум одной капсулы сахаропонижающего средства в сутки;
  2. Вторая – улучшение состояния наступает при использовании двух-трех капсул сахаропонижающего средства в сутки;
  3. Третья – помимо сахаропонижающих средств, приходится прибегать к введению инсулина.

Если уровень сахара в крови пациента немного выше нормы, но склонности к осложнениям не наблюдается, то такое состояние считается компенсированным, то есть организм ещё может самостоятельно справляться с расстройством углеводного обмена.

Диагностика

У здорового человека нормальный уровень сахара находится на отметке 3,5—5.5 ммоль/л. Через 2 часа после приема пищи он способен подниматься до 7—7,8 ммоль/л.

Для диагностики сахарного диабета выполняют следующие исследования:

  1. Анализ крови на глюкозу: натощак определяют содержание глюкозы в капиллярной крови (кровь из пальца).
  2. Определение гликозилированного гемоглобина: его количество значительно повышается у больных сахарным диабетом.
  3. Проба на толерантность к глюкозе: натощак принимают около 75 г глюкозы, растворенной в 1-1,5 стаканах воды, затем определяют концентрацию глюкозы в крови через 0.5, 2 часа.
  4. Анализ мочи на глюкозу и кетоновые тела: обнаружение кетоновых тел и глюкозы подтверждает диагноз диабета.

Лечение сахарного диабета 2 типа

Когда был поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, лечение начинают с назначения диеты и умеренной физической нагрузки. На начальных стадиях диабета даже незначительное снижение веса помогает нормализовать углеводный обмен организма и снизить синтез глюкозы в печени. Для лечения более поздних стадий применяют различные медикаментозные препараты.

Поскольку большинство пациентов с сахарным диабетом 2 типа страдают ожирением, правильное питание должно быть направлено на снижение массы тела и профилактику поздних осложнений, в первую очередь атеросклероза.

Гипокалорийная диета необходима всем пациентам с избытком массы тела (ИМТ 25-29 кг/м2) или ожирением (ИМТ > 30 кг/м2).

Препараты

Препараты, снижающие сахар применяются с целью стимулирования клеток для выработки ими дополнительного инсулина, а также для достижения необходимой его концентрации в плазме крови. Подбор препаратов осуществляется строго врачом.

Наиболее распространенные антидиабетические препараты:

  1. Метформин является препаратом первого выбора сахароснижающей терапии у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, ожирением и гипергликемией натощак. Данное средство способствуют перемещению и усвоению сахара в ткани мышц и не дает освобождать из печени сахар.
  2. Миглитол, Глюкобай . Эти лекарства затормаживают всасывание полисахаридов и олиго. В итоге рост уровня в крови глюкозы замедляется.
  3. Препараты группы сульфонилмочевины (СМ) 2-ой генерации (хлорпропамид, толбутамид, глимепирид, глибенкламид и др.) стимулируют секрецию инсулина в поджелудочной железе и снижают резистентность периферических тканей (печень, мышечная ткань, жировая ткань) к гормону.
  4. Производные тиазолидинона (росиглитазон, троглитазон) повышают активность инсулиновых рецепторов и тем самым снижают уровень глюкозы, нормализуя липидный профиль.
  5. Новонорм, Старликс . Воздействуют на поджелудочную железу, с целью стимуляции выработки инсулина.

Медикаментозное лечение начинается с монотерапии (принятия 1 препарата), а затем становится комбинированным, то есть включающим одновременный прием 2 и более сахароснижающих препаратов. Если перечисленные выше лекарства теряют свою эффективность, то приходится переходить на использование инсулиновых средств.

Диета при сахарном диабете 2 типа

Лечение диабета 2 типа начинается с диеты, которая основана на следующих принципах:

  • пропорциональное питание 6 раз в сутки. Принимать еду следует постоянно в привычное время;
  • нельзя превышать калорийность выше 1800 ккал;
  • избыточный вес требует нормализации;
  • ограничение употребления насыщенных жиров;
  • уменьшение потребления соли;
  • снижение количества алкоголя;
  • еда с большим количеством витаминов и микроэлементов.

Продукты которые следует исключить или по возможности ограничить :

  • содержащие большое количество легкоусвояемых углеводов: сладости, булочки и т.д
  • острые, соленые, жареные, копченые и пряные блюда.
  • сливочное масло, маргарин, майонез, кулинарные и мясные жиры.
  • жирная сметана, сливки, сыры, брынза, сладкие творожные сырки.
  • манная, рисовая крупы, макаронные изделия.
  • жирные и крепкие бульоны.
  • колбасы, сардельки, сосиски, соленая или копченая рыба, жирные сорта птицы, рыбы, мяса.

Доза клетчатки для больных диабетом оставляет 35-40 г в сутки, причем желательно, чтобы на 51% пищевые волокна состояли из овощей, на 40% — из зерновых и на 9% из ягод, фруктов, грибов.

Примерное меню диабетика на день:

  1. Завтрак – каша овсяная, яйцо. Хлеб. Кофе.
  2. Перекус – натуральный йогурт с ягодами.
  3. Обед – овощной суп, куриная грудка с салатом (из свеклы, лука и оливкового масла) и тушеной капустой. Хлеб. Компот.
  4. Полдник – нежирный творог. Чай.
  5. Ужин – запеченный в сметане хек, овощной салат (огурцы, помидоры, зелень или любой другой из сезонных овощей) с растительным маслом. Хлеб. Какао.
  6. Второй ужин (за несколько часов до сна) – натуральный йогурт, запеченное яблоко.

Эти рекомендации являются общими, поскольку к каждому больному должен быть свой подход.

Соблюдайте простые правила

Основные правила, которые больному диабетом следует взять на вооружение:

  • придерживаться здорового питания
  • регулярно выполнять физические нагрузки
  • принимать медикаменты
  • проверять кровь на уровень сахара

Кроме этого, избавление от лишних килограммов нормализирует состояние здоровья у людей с сахарным диабетом 2 типа:

  • уровень сахара в крови достигает нормы
  • нормализуется кровяное давление
  • улучшается уровень холестерина
  • снижается нагрузка на ноги
  • человек чувствует легкость в теле.

Следует регулярно измерять уровень сахара в крови самостоятельно. Когда известен уровень сахара, можно откорректировать подход к лечению диабета, если сахар в крови не соответствует норме.

Использованные источники: simptomy-lechenie.net

Похожие статьи