Сахарный диабет и обезвоживание организма

Влияние воды на организм человека и обезвоживание при Сахарном Диабете

По словам недавно усопшего и знаменитого на весь мир писателя-фантаста Рея Брэдбери: «…люди — идиоты. Они сделали кучу глупостей: придумывали костюмы для собак, должность рекламного менеджера и IPhone… А если бы мы развивали науку, осваивали Луну, Марс, Венеру… Кто знает, каким был бы мир тогда? Человечеству дали возможность бороздить космос, но оно хочет заниматься потреблением: пить пиво и смотреть сериалы». Это отчасти объясняет сегодняшний мир, в котором даже в школе, с которой всё начинается, страсть к наукам старательно пресекается словами одноклассников, вроде «ботан», и учителями, чья страсть к науке также не видна невооружённым взглядом.

Существует немало предположений о влиянии воды на организм человека, на то, как влияет отсутствие воды и много других, однако на сегодняшний день это лишь теории, практически ничем не подтверждённые, а главное, что должно быть у любого теоретика, желающего помочь — это резолюция официальных органов, будь то физика или медицина. Без согласования со стороны официальной науки, новые идеи в мир не пролезут, так же, как и не будут приняты общественностью.

Такие грустные истории известны нам со времён Птолемея и Коперника, а люди, стоящие у руля науки, здравоохранения и культуры, оставшись, фактически такими же, как и в те древние времена, продолжают всё так же противиться новым веяниям науки, даже не удосуживаясь проверить достоверность теории или её практических выводов.

Что касается воды — есть множество теорий о том, что вода в разных её проявлениях и формах использования, способна фактически исцелять тело человека, однако люди, несущие эти мысли в народ, выглядят, так же, как и говорят об этом, достаточно агрессивно и пугающе. Именно этим они и отталкивают от себя своих же возможных последователей. Кто знает, возможно, так было всегда, однако, живя сегодня и видя эти фанатичные выходки, не очень хочется верить и примыкать к новому движению.

А между тем, некоторые вещи всё же дают ощутимый эффект: различные ионизаторы воды предоставляют нам воду, готовую для употребления, которая своими свойствами может, например, поднять чувствительность к инсулину, что очень важно для людей с диабетом. Есть также даже специальный продукт, называемым диа-фильтром, создатели которого, учёные, случайно наткнулись на чудодейственное влияние специальным образом намагниченной воды, богатой определёнными минералами, на организм человека с повышенным уровнем сахара крови. Однако, пока это всё не будет сертифицировано и одобрено «высшими органами», до масс оно не дойдёт.

Одна из теорий о том, что сахарный диабет, сам по себе, возникает от обезвоживания организма, не лишена вполне логического смысла: здесь имеется в виду, что изначально, ещё до проявления манифестации заболевания, истощаются и обезвоживаются клетки организма, что приводит к ряду последствий, в результате которых уже мозг начинает, защищая организм от ещё больших повреждений, принимать решения об уничтожении бета-клеток.

Нашему мозгу видится такой ход менее болезненным и травмирующим для организма, нежели последствия дальнейшего обезвоживания. На данный момент это — лишь теория, над которой надо работать — много и упорно, чтобы хоть что-то из неё вынести для практического применения.

Использованные источники: moidiabet.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

  Что есть чтобы предотвратить сахарный диабет

Несколько советов для диабетиков, как пережить жару летом

Для людей с диагнозом «сахарный диабет» существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать, ведь их организм в жаркий летний период работает особым образом.

В крови очень быстро меняется уровень сахара, снижается эффективность секреции инсулина, что ведет к нарушению процесса потоотделения.
В таком случае человек с сахарным диабетом чувствует серьезное недомогание от обезвоживания.

Главные признаки:

  • Головокружение;
  • Общая слабость;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Судороги;
  • Мышечные боли;
  • Учащение дыхания.

Если симптомы были вовремя распознаны, то возможно избежать теплового удара. Но зачастую объективно оценить состояние диабетика не представляется возможным, поэтому этим людям необходимо сокращать времяпровождение на солнце в жаркую погоду.

Не лишним будет обследование у эндокринолога перед летом, чтобы доктор смог оценить общее состояние больного, факторы риска и разработал подходящий режим труда и отдыха. Кроме того, врач может дать некоторые рекомендации для диабетиков.

Питание

Диабетикам, соблюдающим строгую диету, необходимо ее придерживаться, несмотря ни на что. Здоровое питание подразумевает также ограниченное употребление жирного, жареного, острого и соленого. Крупы лучше ограничивать в рационе.

Алкоголь обезвоживает организм и повышает сахар, поэтому его необходимо исключить (про вред алкоголя для диабетиков рассказано здесь).

А употребление холодных супов наоборот приветствуется: они положительно влияют на организм, охлаждая его даже при большой влажности.

Хорошей добавкой к основному меню станет 250 грамм кислых ягод: вишни или красной смородины. Не помешает и больше жидкости, даже обычная негазированная минеральная вода поможет восстановиться в летние дни.

Физическая активность полезна, но в умеренном количестве. Также упражнения лучше выполнять до 11 утра либо после 17 часов вечера, так как в это время солнце не так сильно припекает.

Нахождение на солнце

Загар вреден в любое время, так как повышает уровень сахара. Полезнее будет принять воздушные ванны в тени. Если все же запланирован отдых или обстоятельства складываются так, что диабетику придется находиться какое-то время под открытыми лучами, необходимо использование крема с высокой степенью защиты от солнца.

Правильная обувь и одежда должны быть удобными, светлыми и из натуральных материалов. Одежда из хлопка или льна светлых тонов не препятствует испарению пота, поэтому является идеальным вариантом. Обувь лучше подобрать на толстой подошве. Пусть она будет закрытой, но проветриваемой.

Советы для путешественников

  • Уровень сахара необходимо проверять регулярно, даже чаще, чем в привычной обстановке. Ведь в новых условиях на фоне стресса он может сильно «подскочить». Поэтому наличие глюкометра в сумке – неотъемлемый элемент для диабетика.
  • В сумке также должен быть рецепт на необходимые препараты и история болезни либо выписка из медицинского учреждения.
  • Инсулин лучше хранить в определенных футлярах, имеющих функцию охлаждения. Оптимальной для хранения этого препарата считается температура от 2 до 7 градусов выше 0. В противном случае инсулин потеряет все нужные свойства. То же самое относится и к другим препаратам: нужно знать верные способы хранения и строго их соблюдать.

Во избежание сонливости, недомогания, потливости нужно соблюдать все меры предосторожности и строго следовать рекомендациям врачей.

Не стоит забывать про советы, изложенные выше, так как они помогут оставаться в хорошем расположении духа при диабете даже в жаркие дни. Будьте здоровы!

Использованные источники: diabetiky.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

Причины усиленной жажды при диабете

Сухость во рту и учащенное мочеиспускание могут быть симптомом сахарного диабета первого или второго типа. Нужно обязательно обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования. В этой статье мы расскажем вам, почему при сахарном диабете так хочется пить.

Одним из характерных симптомов сахарного диабета является ощущение сухости во рту и частая жажда. Происходит это из-за постоянного обезвоживания, которое часто наблюдается при высоком уровне сахара в крови. Организм теряет много жидкости (больные сахарным диабетом жалуются на частое мочеиспускание), и человеку приходится постоянно компенсировать потери.

Почему при сахарном диабете развивается обезвоживание?

Конечно же, и здоровый человек время от времени испытывает жажду. Однако это, как правило, вызвано употреблением чрезмерно соленой пищи, интенсивными физическими нагрузками или какими-то кратковременными сбоями в работе организма, которые иногда происходят со всеми.

При сахарном диабете, если его не контролировать, чувство жажды человека беспокоит довольно часто. Оно может быть настолько сильным, что за сутки больной сахарным диабетом может выпить до 5 литров жидкости. Почему же так происходит?

При повышенном уровне сахара в крови клетки организма не могут его полностью утилизировать, но организму необходимо каким-нибудь образом от него избавиться. По этой причине глюкоза начинает просачиваться в мочу и выводится с ней из организма. Однако выводится она не в чистом виде, а связанная с молекулами воды, что существенно увеличивает диурез. Таким образом, человека начинает беспокоить учащенное мочеиспускание, что и ведет к обезвоживанию и чувству жажды.

Как избавиться от постоянной жажды при диабете?

Избавиться от частого обезвоживания при сахарном диабете можно только путем нормализации уровня сахара в крови. Для этих целей применяются как специальные сахароснижающие препараты, так и инсулин, если речь идет об инсулинозависимом сахарном диабете.

Если уровень сахара в крови не контролировать, то такие симптомы сахарного диабета, как учащенное мочеиспускание, усиленная жажда и сухость в ротовой полости будут преследовать больного постоянно.

При сахарном диабете второго типа большое значение имеет соблюдение диеты с резким ограничением простых сахаров.

Использованные источники: www.likar.info

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

  Флегмона и сахарный диабет

Сахарный диабет и обезвоживание организма

Одним из первых признаков развития патологии является жажда при сахарном диабете. Пить хочется часто и много, причем даже во время сна человек встает чтобы попить, чего не наблюдается у здоровых людей. Постоянное желание попить стает следствием нарушения состава крови и повышения функции почек. Жидкость из организма быстро выводится с мочой, в связи с потребностью организма нормализовать нарушенный состав крови, и пациент постоянно испытывает сухость во рту и жажду.

Почему обезвоживание организма появляется при СД?

Постоянная потребность в потреблении жидкости — защитная реакция организма на нарушения нормальной жизнедеятельности.

Сахарный диабет — это заболевание, напрямую связанное с нарушением нормального состава крови и расстройствами в обменных процессах организма. Распознать первую стадию диабета можно по постоянному чувству жажды и частому мочеиспусканию. Эти два процесса напрямую связаны с главным симптомом патологии — повышенным уровнем глюкозы в крови. Процессы, вызывающие жажду:

  • Организм старается удалить ненужный сахар из крови за счет повышенного функционирования почек. Лишняя глюкоза выводится с мочой и это провоцирует повышение выведения воды, как основного компонента мочевины.
  • Глюкоза подобно соли легко связывается с молекулами воды, абсорбируя их из клеток и транспортируя в кровеносную систему. Периферические нервные окончания сигнализируют про недостаток жидкости в крови и пациент хочет пить.
  • Большое количество сахара вызывает сгущение крови, организм пытается компенсировать этот процесс повышенным потреблением жидкости, ведь вода — универсальный растворитель.

Вернуться к оглавлению

Как протекает проблема?

Диабетическое заболевание связано с нарушениями в эндокринной системе и неправильным процессом усвоения углеводов. Организм пытается справиться с патологией посредством увеличения функции почек и потребления большего количества жидкости. Первый этап этого процесса приводит к повышенной потребности в жидкости. При усугублении процесса клетки теряют способность удерживать влагу. Затем, вода перестает усваиваться и клетки начинают пересыхать. При этом кожа постоянно шелушится, появляются трещины, плохо заживают раны и замедляется процесс регенерации.

Чем утолить жажду наиболее эффективно?

Сахарный диабет 1 типа требует регуляции уровня глюкозы через введение инсулина в виде инъекций. Потребность в жидкости у таких пациентов — постоянный симптом, она будет возникать при недостаточных дозах введенного инсулина. При правильной системе лечения проблема не будет сильно беспокоить пациента. В случае если пациент страдает на 2 тип болезни, когда колебания глюкозы не так сильны, регулировать потребление жидкости можно проведением противодиабетической терапии. Нельзя терпеть постоянную жажду, ведь она свидетельствует о повышенной функции почек.

Свежие соки

В случае диабетического заболевания употребление соков для утоления жажды станет полезным пунктом в диетическом меню. Пациент должен отдавать предпочтение не магазинным сокам, в которых много сахара и консервантов, а свежевыжатым и пить сразу после приготовления (не давать стоять соку дольше 3-х часов). Но при выборе продуктов, из которых делается сок, нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам и ягодам в содержащим больше фруктозы чем сахарозы и обязательно обращать внимание на их гликемический индекс. Нельзя заменять соками всю жидкость, употребляемую за день, сок не может заменить чистую воду потому, что он сложнее по составу и не способен обеспечить всю потребность воды для многих обменных процессов при сахарном диабете.

Соки богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, употреблять их полезно для улучшения общего состояния организма. Максимальную пользу принесут свежие соки из некоторых продуктов, рассмотрим их в таблице:

Использованные источники: etodiabet.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Сахарный диабет и садик

  Что есть чтобы предотвратить сахарный диабет

Сахарный диабет и обезвоживание

Летняя влажность и жара могут стать причиной нанесения ущерба системе охлаждения человеческого организма. Однако для людей, которые страдают от сахарного диабета, это может создать и дополнительные проблемы. Согласно исследованиям, при превышении отметки температуры в 30 градусов количество пациентов, которые госпитализируются с сахарным диабетом, резко увеличивается.

Причины

Ослабленная способность к потоотделению. Как правило, человеческий организм охлаждается самопроизвольно при помощи испарения – когда человек потеет, появляется влага на коже, которая и снижает температуру. Однако при наличии сахарного диабета данный процесс может наругаться и препятствовать нормальному потоотделению, что в результате делает людей, страдающих от данной патологии, потенциальными мишенями для теплового удара.

Обезвоживание. Если человек с сахарным диабетом испытывает обезвоживание, уровень глюкозы в крови начинает подниматься. Это в итоге может стать причиной частого мочеиспускания и запуска порочного цикла, которые заключается в дальнейшем ускоренном обезвоживании и повышении уровня сахара в крови. Также в результате обезвоживания снижается приток крови к коже, что может привести к ухудшению поглощения дозы инсулина.

Загар. Воздействие прямого солнечного излучения может стать причиной воспаления, провоцирующего в свою очередь развитие резистентности к инсулину. Солнечные лучи и тепло создают дополнительную нагрузку на организм человека, что провоцирует повышение сахара в крови.

Прием медикаментов. Высокая температура может повлиять на точность при проведении экспресс-тестов, эффективность вводимых препаратов и работу инсулиновой помпы.

Советы для диабетиков, как остаться в безопасности в летнее время:

Быть в курсе. Желательно изучить признаки развития теплового удара (повышенная потливость, чрезмерная жажда, обморок, головокружение) и как нужно правильно реагировать на появившиеся симптомы.

Аптечка. Сложите и всегда носите с собой аптечку с лекарствами, если планируется нахождение вдали от дома.

Пить много жидкости, особенно чистой негазированной воды, чтобы предупредить обезвоживание. Не стоит ждать проявления признаков обезвоживания. Стоит избегать употребления жидкости с сахаром и алкогольных напитков.

По возможности стоит находиться в кондиционированном помещении. Выходить на прогулки после захода солнца или рано утром.

Проверить тест-полоски и ознакомиться с инструкцией к ним, особенно с пунктом о особенностях хранения при высокой температуре и повышенной влажности. Рассмотрите вариант с хранением таких инструментов в изотермическом контейнере, не оставляйте их под прямыми лучами солнца и в автомобиле.

Носите легкую одежду светлых оттенков и ортопедическую обувь.

Проверяйте уровень глюкозы в крови чаще обычного, поскольку возможны резкие колебания.

Избегайте прямых солнечных ожогов. Стоит наносить на кожу хороший солнцезащитный крем и пользоваться шляпой и очками.

Всегда нужно носить с собой информационную карточку, в которой указаны основные данные и то, что Вы страдаете от сахарного диабета.

С повышением осведомленности и небольшой подготовкой люди с сахарным диабетом могут беззаботно наслаждаться теплым временем года и участвовать в летних мероприятиях.

Использованные источники: doctoroff.ru

Похожие статьи