Плакаты о профилактике сахарного диабета

14 ноября 2018 года – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

Ежегодно 14 ноября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Эта памятная дата была учреждена в 1991 году Международной диабетической ассоциацией при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Дата выбрана не случайно – именно 14 ноября в 1891 году родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг, стоявший у истоков открытия гормона инсулина.

Цель Всемирного дня борьбы с диабетом – просветить общественность о причинах, симптомах, осложнениях и лечении данного заболевания. Логотипом Всемирного дня диабета является синий круг. Во многих культурах круг символизирует жизнь и здоровье, а синий цвет обозначает небо, которое объединяет все народы, и цвет флага ООН.

Каждый год Всемирный день борьбы против диабета посвящен определенной теме, связанной с этим заболеванием. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2018 и 2019 годов – СЕМЬЯ И ДИАБЕТ. Был выбран двухлетний срок для того, чтобы наилучшим образом увязать кампанию Всемирного дня борьбы с диабетом с нынешним стратегическим планом Международной федерации диабета (IDF) и облегчить планирование, разработку, пропаганду. Материалы и действия, которые IDF разработает в течение двух лет кампании, будут направлены на:

* Повышение осведомленности о влиянии сахарного диабета на семью и поддержку заболевших.

* Пропаганду роли семьи в управлении, уходе, профилактике и просвещении по вопросам сахарного диабета.

Диабет касается каждой семьи

Более 425 миллионов человек в настоящее время живут с сахарным диабетом. Большинство из этих случаев – диабет 2-го типа, который в значительной степени можно предотвратить с помощью регулярной физической активности, здорового и сбалансированного питания и поощрения здорового образа жизни. Семьи должны играть ключевую роль в устранении изменяемых факторов риска диабета 2-го типа и должны быть обеспечены знаниями, ресурсами и условиями для ведения здорового образа жизни.

1 из 2 человек, живущих в настоящее время с сахарным диабетом, не знают о своем заболевании. Большинство случаев – это сахарный диабет 2 типа. Ранняя диагностика и лечение имеют ключевое значение для предотвращения осложнений сахарного диабета и достижения здоровых результатов. Все семьи потенциально затронуты диабетом, и поэтому осведомленность о признаках, симптомах и факторах риска для всех типов сахарного диабета имеет жизненно важное значение, чтобы помочь обнаружить его на ранней стадии.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).

Сахарный диабет – это серьезная медико-социальная проблема. Неуклонный рост заболеваемости, инвалидизации, «почетное» четвертое место среди непосредственных причин смерти. Среди эндокринной патологии сахарный диабет занимает первое место по распространенности (более 50% от всех эндокринных заболеваний). По данным Всемирной организации здравоохранения заболеваемость колеблется от 1,8% всего населения и до 10-12%. В развитых странах заболеваемость многократно выше. Уровень заболеваемости диабетом неизменно растет, получив статус неинфекционной эпидемии.

Дополнительными факторами риска развития сахарного диабета являются ожирение, гиподинамия, атеросклероз, гипертоническая болезнь. Заболевание опасно развитием осложнений в виде диабетических ком и поздних сосудистых осложнений, к которым относятся:

— поражения мелких сосудов сетчатки глаза с риском развития слепоты;

— поражения мелких сосудов почек с риском развития почечной недостаточности;

— поражения крупных сосудов нижних конечностей, с риском развития синдрома диабетической стопы и ампутации нижних конечностей;

— поражение сосудов сердца и головного мозга с риском развития инфаркта миокарда и инсульта.

Риск развития инфаркта миокарда и инсульта у больных сахарным диабетом в 5 раз выше, чем у лиц без диабета.

К основным симптомам диабета относятся: постоянная жажда, частое мочеиспускание и увеличение мочи за сутки, повышенная утомляемость, снижение веса, иногда повышенный аппетит, ухудшение зрения, снижение эрекции у мужчин, частая молочница у женщин, воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.

Сахарный диабет может длительное время никак не проявляться и люди не подозревают о наличии у них диабета. Поэтому каждый взрослый человек должен знать:

1. Необходимо проверять уровень глюкозы в крови, если:

— Существует избыточная масса тела, и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии ≥102 см у мужчин и ≥ 88 см у женщин);

— Ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра) имеют сахарный диабет;

— Имеется низкий уровень физической активности;

— Ребенок при рождении весил более 4 кг;

— Во время беременности регистрировался высокий уровень глюкозы в крови;

— Отмечается артериальная гипертония (артериальное давление ≥ 140/90 мм рт.ст.);

— Регистрируется низкий уровень холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови.

2. В норме уровень глюкозы в крови составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л.

3. Для предупреждения осложнений и преждевременной смерти, к чему может привести сахарный диабет, доступны эффективные подходы, например, регулярная физическая активность (по меньшей мере, 30 минут в день), здоровое питание (уменьшение потребление сахара и насыщенных жиров), отказ от курения (повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний), а также контроль артериального давления и содержания липидов.

Диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или отсрочивать с помощью диеты, физической активности, медикаментов и регулярной проверки уровня глюкозы крови и лечения осложнений.

Семьи должны играть ключевую роль в устранении изменяемых факторов риска диабета 2-го типа.

Помните! Простые меры по поддержанию здорового образа жизни являются эффективными для профилактики или отсрочивания развития сахарного диабета 2 типа.

Любая регулярная физическая нагрузка помогает снизить уровень сахара в крови и стимулирует кровообращение!

Прохождение диспансеризации поможет своевременно выявить сахарный диабет!

Использованные источники: cgbirbit.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Флегмона и сахарный диабет

Акция по профилактике сахарного диабета пройдет в Минске 14 ноября

13 ноября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Акция по профилактике сахарного диабета пройдет в Белорусском государственном медицинском университете 14 ноября , сообщила корреспонденту БЕЛТА председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич.

Участники смогут пройти оценку факторов риска развития сахарного диабета 2-го типа по специальной шкале — FINDRISK, которая включает восемь вопросов. Далее у присутствующих измерят уровень глюкозы в крови, гликемию, артериальное давление, массу тела, окружность талии. Участниками акции могут стать все желающие старше 40 лет.

В этот день в медуниверситете также пройдет межведомственный круглый стол, на котором обсудят организацию медико-социальной помощи при сахарном диабете.

Кроме того, в Республиканском дворце культуры профсоюзов в Минске 17 ноября проведут медико-просветительное мероприятие «Всемирный день диабета 2018: семья и диабет» для пациентов с сахарным диабетом и их родственников. Ведущие специалисты страны в области диабетологии расскажут о значимости проблемы, ситуации с заболеваемостью в республике, современных методах лечения диабета и его осложнений.

В течение недели (по 17 ноября) в областных и минском городском эндокринологических диспансерах (отделениях), Республиканском центре эндокринологии пациенты с диабетом смогут пройти анкетирование на тему роли семьи в лечении заболевания.

Мероприятия организованы Минздравом, БОМО «Эндокринология и метаболизм», ОО «Поддержка людей с сахарным диабетом», кафедрой эндокринологии и 1-й кафедрой детских болезней Белорусского государственного медуниверситета, Республиканским центром эндокринологии.

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день диабета. В этом году Международной федерацией диабета предложена тема «Семья и диабет».-0-

Использованные источники: www.belta.by

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Полезна ли апельсин для сахарного диабета

Памятка профилактики диабета

Сахарный диабет представляет собой заболевание эндокринной системы, которое характеризуется превышением допустимой нормы сахара в крови, а это возникает из-за недостаточного количества инсулина или же в организме произошли изменения.

Инсулин — гормон поджелудочной железы, он поддерживает нормальный обмен веществ: углеродов, белков и непосредственно жиров.

Наиболее важным углеродом в организме человека является именно глюкоза. Он играет серьезную роль во всем обмене веществ – это буквально единственный источник энергии, который так необходим для организма человека.

Но чтобы перерабатывать весь объем глюкозы, который поступает в организм человека, нужно достаточно инсулина. Если его недостаточно, тогда развивается первый тип болезни, а вот вторым типом считается изменение действия инсулина на весь организм в целом.

В таком случае в крови скапливается большое количество глюкозы – такое состояние еще называется гипергликемией, а весь организм остается без запаса энергии, которая является основой для нормальной жизнедеятельности человека.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА

  • возникновение болезней сердца;
  • закупоривание артерий и сосудов в конечностях как периферических, так и нижних;
  • возможно поражение других мелких сосудов, которые находятся в нижних конечностях;
  • резкое ухудшение зрения;
  • в конечностях снижается чувствительность, кожа начинает шелушиться и становится сухой, возможны появления судорог или других болей;
  • в моче находится белок, нарушается нормальная работа почек;
  • болезнь стоп – появление на них язв и гнойных процессов, при этом всем происходит поражение сосудов, и нервных окончаний, непосредственно кожных покровов и ее мягких тканей;
  • появление других инфекций – гнойные высыпания на кожном покров и возможен грибок на ногтях;
  • при ухудшении состояния – диабетическая, гипогликемическая и гиперсомолярная комы;
  • возможны заболевания зубов – развивается пародонтит;
  • нарушение нормальной работы печени;
  • возможно развитие гангрены любой конечности, а это ведет к ампутации;
  • у мужчин возможна импотенция;
  • у женщин – нарушается менструальный цикл и может быть поставлен диагноз бесплодие.

ПРОБЛЕМА САХАРНОГО ДИАБЕТА СЕГОДНЯ

Если верить данным организации здравоохранения, то картина болезни обстоит так:

В возрасте 20–79 лет болеет около 6% населения – эти данные были указаны в начале 2010 года.

По предварительным расчетам ученых к 2030 году около 500 млн человек будут иметь такую болезнь, как диабет.

На период 2010 года в России было зафиксировано около 9,5 млн человек, которые имеют эта болезнь. А к 2030 году на территории России будет примерно 10,3 млн человек.

Одной из болезней, что имеет серьезные последствия, является именно сахарный диабет, они могут стать причиной серьезных заболеваний и даже смерти, но это среди населения, которому не более 70, а половина смертей припадает именно на женскую половину человечества.

Примерно половина всех людей на планете даже не подозревает о том, что они имеют подобное заболевание, а в некоторых уголках планеты число людей, которые болеют диабетом может быть существенно больше.

Большая смертность от этого заболевания наблюдается в основном в тех странах, где люди имеют значительно низкий уровень жизни и совершенно не соблюдают правила памятки профилактики сахарного диабета.

ВОЗ предоставляет данные, в которых указано, что число смертей за период с 2010 по 2030 года значительно возрастет, а именно в два раза.

Чтобы заболевание не было настолько распространенным, нужно вести здоровый образ жизни, не употреблять алкоголь, проводить регулярные занятия спортом, держать свой вес под контролем.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Основными причинами появления болезни есть:

  • наследственные факторы;
  • лишний вес;
  • вести достаточно активный образ жизни;
  • недостаточно хорошее питание.

Диабет невозможно излечить, но его можно поддерживать на одном уровне. Наилучший способ достичь такого результат – это быть хорошо осведомленным об этом заболевании. В любом случае вы сможете оказать себе помощь сами, если это будет необходимо.

Профилактика сахарного диабета памятка поможет вам контролировать свое здоровье:

  • вовремя выявлять всевозможные факторы риска, держать все под четким контролем;
  • постоянно следить за уровнем сахара в крови;
  • своевременно посещать врачей, которые контролируют ваше состояние здоровья;
  • соблюдать правильный режим питания – нужно обязательно исключить все слишком сладкие продукты, есть больше свежих фруктов и овощей;
  • правильно распределять физическую нагрузку на тело и значительно ее увеличить;
  • вовремя принимать лекарства, которые назначили вам в лечебном заведении;
  • оставить все свои вредные привычки, потому как они пагубно влияют;
  • стараться в меру отдыхать, чтобы не перегрузить себя – проводить несколько дней в году на оздоровительном курорте;
  • пить оптимальное количество воды в сутки;
  • избегать всевозможных стрессовых ситуаций и настроить себя на позитивное мышление.

  • возникает потребность в обильном питье;
  • мочеиспускание происходит гораздо чаще;
  • во рту становится сухо;
  • проявляется всеобщая слабость организма – мышечная в том числе;
  • постоянное чувство голода;
  • у женщин в области половых органов появляется зуд;
  • постоянно хочется спать и чувствуется усталость;
  • раны практически не заживают;
  • люди, которые болеют сахарным диабетом первого типа сильно худеют, а для тех, у кого второй тип – это ожирение.

Использованные источники: www.bsmp.by

Похожие статьи