Селен и сахарный диабет 2 типа

Витамины для диабетиков 2 типа: завания

При сахарном диабете, люди часто чувствуют недомогание и слабость. Это объясняется тем, что в организме нарушен углеводный обмен и метаболизм, вследствие приема препаратов. Витамины и минералы для больных диабетом должны назначаться в обязательном порядке.

Витамины для диабетиков полезно принимать даже если заболевание не отличается яркими проявлениями. Также необходимо придерживаться низко-углеводной диеты, употреблять красное мясо и овощи.

В терапии диабета применение витаминов играет поддерживающую роль. Данные вещества помогают справиться с проблемами различных осложнений. Выбирая стратегию лечения, следует определиться, какие витамины нужны для эффективной терапии.

Витамины при диабете 1 и 2 типа

Для диабетиков 1 и 2 типа показано употребление магния. Данный элемент обладает успокаивающим эффектом, а также:

  • облегчает периодические сокращения матки у женщин,
  • нормализует давление,
  • улучшает работу сердца,
  • оптимизирует сердечный ритм,
  • увеличивает тканевую восприимчивость к инсулину.

Сахарный диабет 1 типа это инсулинозависимая разновидность заболевания, поэтому комплекс витаминов должен быть подобран так, чтобы не мешать инсулиновым уколам. При диабете 1 типа витаминные комплексы считаются важной добавкой к рациону, которая нацелена на ослабление осложнений.

Самые лучшие витамины при сахарном диабете 1 типа:

  1. витамин А. Помогает сохранить зрение, защищая от недугов, связанных с быстрым разрушением сетчатки глаза,
  2. витамины В1, В6 и другие. Участвуют в поддержке работоспособности нервной системы, что не позволяет ей снижать активность вследствие сахарного диабета,
  3. витамин С. Его использование необходимо для укрепления сосудов и уменьшения последствий диабета, поскольку стенки сосудов истончаются и ослабляются,
  4. витамин Н. Вещество помогает всем органам и системам организма функционировать без введения большого количества инсулина.

Витамины для диабета 2 типа крайне важны, поскольку больные быстро набирают лишние килограммы и страдают от ожирения и гиподинамии. Второй тип диабета предполагает снижение веса с помощью специальной диеты, физических упражнений и витаминных комплексов.

У диабетиков 2 типа есть повышенная тяга к мучным и сладким продуктам, что крайне опасно. Таким людям следует принимать пиколинат хрома. На протяжении шести недель доза 400 мкг позволит снизить зависимость от сладких продуктов.

При диабетической полинейропатии имеется выраженная симптоматика, поэтому показан прием альфа-липоевой или тиоктовой кислоты. Данное соединение имеет функцию тормозить ухудшение самочувствие при сахарном диабете 2 типа.

Витамины для диабетиков 2 типа позволяют мужчинам восстановить свою эректильную функцию, поскольку улучшается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты — довольно высокая цена.

Витамины для глаз при диабете призваны остановить развитие таких осложнений:

  1. глаукома,
  2. катаракта,
  3. диабетическая ретинопатия.

Чтобы укрепить сердце и наполнить организм энергией используется специальные натуральные вещества. Они не применяются конкретно для лечения патологии. Препараты больше назначаются кардиологами, нежели эндокринологами. Наиболее известные из них:

Такие соединения в некоторых объемах имеются в организме человека.

Благодаря естественному происхождению не бывает побочных эффектов, чего не скажешь о привычных стимуляторах, например, кофеине.

Использованные источники: diabetik.guru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Сахарный диабет и садик

  Флегмона и сахарный диабет

Микроэлементы и диабет

Следующий микроэлемент, необходи­мый человеку, — медь. Без нее невозможны синтез гемоглобина и меланина (кожного фермента), рост, нормальное функциониро­вание половой системы. Недостаток меди чреват развитием анемии, задержкой роста, дерматитом, выпадением волос вплоть до частичного облысения, их обесцвечиванием, снижением аппетита и даже анорексией с выраженной потерей веса.

Суточная потребность в меди состав­ляет 2 мг в день.

Фтор (от греч. phtoros — разрушение, ги­бель) получил такое название за свою высо­кую токсичность. Первые исследователи, пы­тавшиеся получить его в чистом виде, либо заболевали, либо вовсе умирали.

Таблица № 36. Содержание меди в продуктах

Продукт

Мг в 100 г

Фтор — важный элемент, значение кото­рого хорошо известно всем: он входит в со­став зубной ткани, в том числе эмали зуба. Есть фтор и в костях, где он находится в виде небелковых соединений.

Недостаток фтора прежде всего сказыва­ется на состоянии зубов: разрушается эмаль, развивается кариес. Но и к его избытку эмаль тоже чувствительна: при повышенном поступлении в организм этого микроэле­мента развивается флюороз — заболевание, одним из симптомов которого является по­явление пятен на зубной эмали.

Кроме того, ионы фтора препятствуют протеканию некоторых биохимических ре­акций в организме, что нарушает обмен дру­гих минералов — кальция, фосфора, магния, а это приводит к развитию признаков их де­фицита.

Суточная потребность взрослого че­ловека во фторе составляет 2-3 мг и обеспечивается преимущественно за счет поступления с водой.

В регионах, где фтора в воде мало, ее фто­рируют. Для дополнительного поступления этого микроэлемента в зубную эмаль ис­пользуют специальные зубные пасты, обога­щенные фтором, которые, кстати, противо­показаны при флюорозе.

Марганец

Марганец присутствует во всех органах и тканях, но особенно много его в костях, печени и поджелудочной железе. Он обеспе­чивает нормальное строение костной ткани, работу нервной и половой системы.

Суточная потребность для детей рав­на 0,2-0,3 мг/кг, а для взрослых она значительно меньше — всего 0,1 мг.

Недостаток марганца вызывает па­тологические изменения в строении костей, развивается остеопороз, нарушает­ся высшая нервная деятельность — страда­ют внимание, настроение, память. Проис­ходят сбои в работе половой системы — как у женщин, так и у мужчин.

Избыток марганца приводит к рас­стройствам движений, мышечной скованности (человек не может сделать широкий шаг), раздражительности, утом­ляемости, снижению аппетита, головной боли и болям в костях, позвоночнике. При нем тоже развиваются нарушения поло­вой функции.

Поступает марганец в организм с пищей. Основными его источниками являются чай, соки, орехи, овощи зеленого цвета, горох и свекла.

Молибден

Молибден регулирует углеводный и жи­ровой обмен, входит в состав ферментов, от­вечающих за обмен железа, благодаря чему предотвращает развитие анемии. Суточная норма молибдена не установлена. Получаем мы его с пищей. Особенно богаты этим ми­кроэлементом темно-зеленые листовые ово­щи, неочищенные зерновые, бобы. Проявле­ния избытка и дефицита молибдена пока не изучены.

Селен

Селен — последние годы о нем много говорится в связи с развитием иммунологии. Считается, что недостаток селена приводит к снижению иммунитета, причем есть дан­ные, свидетельствующие о том, что вирусы, побывав в организме, ослабленном дефи­цитом этого элемента, приобретают особо агрессивные свойства. Так, например, с соче­танным дефицитом селена и йода связывают широкое распространение СПИДа в стра­нах Африки.

На повестке дня у ученых стоит разра­ботка способов массовой профилактики де­фицита селена — по примеру йодирования соли. Кроме того, доказана роль данного микроэлемента как мощного антиоксидан­та, вот только свойство это проявляется при определенной концентрации селена в кро­ви.

При превышении этих показателей се­лен сам становится свободным радикалом со всеми вытекающими из этого последствия­ми…

Влияние на иммунную систему нор­мальных количеств селена обеспечивает не только его противоинфекционное, но и противоопухолевое действие. Участвуя в синтезе гормонов щитовидной железы, он влияет на многие процессы в организме, которые контролируются этими гормона­ми. Известно также, что селен в состоянии нейтрализовать соли тяжелых металлов, а еще он способствует правильному разви­тию сперматозоидов.

В организм селен поступает с пищей, в основном за счет продуктов растительного происхождения, особенно получаемых из пшеницы. Поскольку при сахарном диабете употребление именно их резко ограничено из-за высокого гликемического индекса, у пациентов часто развивается дефицит селе­на, что вносит свой негативный вклад в сни­жение иммунитета, ухудшение заживления ран и язв.

Потребность в селене составляет для взрослых мужчин 70 мкг в сутки, а для женщин — 55 мкг.

Всасывание и включение в обмен селе­на нарушается при острых и хронических панкреатитах, циррозе печени, алкоголизме, язве желудка и других заболеваниях пище­варительной системы, а также при воздей­ствии радиации.

Дефицит селена проявляется также по­ражением суставов — развивается остеоартропатия, а также сердечной мышцы (это состояние называется болезнью Кешан). От­мечаются ухудшение роста и выпадение во­лос, дерматит, экзема, хрупкость ногтей, нарушение функции печени, мужское бес­плодие, у детей — задержка роста и частые простудные заболевания. В организме уси­ленно накапливаются тяжелые металлы — мышьяк, ртуть, кадмий.

Избыток селена может развиться при его чрезмерном получении, в том числе в составе биологически активных добавок, а также при нарушении обмена этого ми­кроэлемента уже внутри организма. Одно из первых проявлений избытка селена — появление запаха чеснока изо рта и от кожи, что связано с образованием селено- содержагцих летучих веществ.

Отмечаются эмоциональная неустой­чивость, нарушения в работе печени, ломкость ногтей и выпадение волос, покрасне­ние кожи.

При вдыхании паров селена возникают насморк, бронхит, пневмония, в тяжелых случаях возможен отек легких.

При отравлении селеном проводят сим­птоматическое лечение под наблюдением токсиколога. При умеренном дефиците это­го микроэлемента назначают биологически активные добавки, содержащие селен в виде органических соединений (не более 40—45 мкг в сутки). Назначение в виде неорганиче­ских соединений возможно только при его выраженной нехватке.

Делают это строго по назначению и под наблюдением врача. При этом надо учиты­вать, что сочетанное назначение селена и витамина Е усиливает всасывание первого, и в таких случаях весьма возможна пере­дозировка.

Кремний

Кремний обеспечивает прочность и эластичность кожи, связок, сухожилий, сосуди­стых стенок, сохраняет влажность кожи, поскольку его соединения с белками кожи способны к набуханию. Суточная потребность в кремнии до настоящего времени не изучена. Дефицит этого элемента встречается редко. Проявляется он снижени­ем упругости и эластичности кожи, ухудшением заживления ран, зудом, снижением аппетита, повышением проницаемости сосудистых стенок и в результате этого по­вышенной кровоточивостью.

Влияние избытка кремния на организм человека изучено мало. Доказана его токсич­ность при попадании в легкие в виде мель­чайшей пыли.

Получаем мы кремний из продуктов растительного происхождения; богаты им корнеплоды, коричневый рис, абри­косы, изюм, бананы, вишня, инжир, клуб­ника, капуста (белокочанная и цветная), кукуруза, огурцы, пастернак, одуванчик, пророщенные семена злаков, бурые во­доросли, лук, а также жесткая питьевая вода.

Хром входит в состав мышц, костей, ног­тей и волос, поэтому необходим для их нор­мального развития. Он участвует в процессах кроветворения и углеводного обмена (уско­ряет работу инсулина).

Суточная потребность хрома точно не установлена — предполагается, что она колеблется от 50 до 200 мкг в сутки. В организм хром поступает с пищей.

Основными его источниками являются яйца, говяжья печень, мясо, проросшие зер­на пшеницы, кукурузное масло, моллюски, фасоль, горох и хлеб.

Дефицит хрома проявляется прежде все­го изменением структуры волос и ногтей, при прогрессировании нарушается толе­рантность к глюкозе, а вслед за ней ускоря­ется развитие сахарного диабета.

Отравление хромом вызывает головные боли, похудание, различные кожные заболе­вания, воспаления слизистой оболочки же­лудка и кишечника.

Кобальт

Кобальт входит в молекулу витамина В12 и оказывает серьезное влияние на кроветво­рение. Этот микроэлемент содержится также в ряде жизненно важных ферментов, регули­рующих многие функции организма, в том числе углеводный обмен, работу щитовидной железы, состояние сердечной мышцы.

В избыточных количествах кобальт обла­дает канцерогенным эффектом, а в физиоло­гических дозах препятствует развитию зло­качественных опухолей.

Токсическое влияние кобальта вызывает так называемую пивную болезнь, при кото­рой развивается поражение миокарда, вплоть до смертельного исхода. Вы спросите: при чем тут пиво? А дело в том, что в 60-е годы про­шлого столетия в него добавляли кобальт — для получения пышной и стойкой пены. У любителей такого пива и развивалась эта болезнь, причем достаточно быстро. Неко­торые из них умерли… Когда явление стало массовым, провели исследования и выяснили, что виной всему кобальтовые добавки, кото­рые и вызывали отравление.

Интересен еще и тот факт, что кобальт — единственный микроэлемент, который наш организм может запасать впрок, поэтому его дефи­цит развивается редко. Проявляется он сни­жением веса, ухудшением состояния волос и ногтей, анемией.

Содержится кобальт в гречневой крупе, хлебе, инжире, свекле (особенно много его в свекольной ботве), зеленом луке, грушах, помидорах. Несколько меньше его в ябло­ках, бананах, баклажанах, картофеле, перце, абрикосах, моркови, вишне, рисе, сливочном и соевом масле.

Перечислить всю таблицу Менделеева в этой статье невозможно, да и нет такой не­обходимости. Моя задача — убедить читателя питаться разнообразно, не поддаваясь на провокации многочисленных авторов «эксклюзивных» и «чудодейственных» диет. Тогда человек получит основное количество необходимых ему питательных веществ с пищей. Чего не хватает — добавит в виде витаминно-минерального комплекса. И сохранит свое здоровье. Впрочем, для этого потребуется кое-что еще.

Использованные источники: diabetis.info

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Сахарный диабет и садик

Селен и диабет

Сахарный диабет – это заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью инсулина и характеризующееся нарушением обмена углеводов с повышением количества глюкозы в крови и моче, а также другими нарушениями обмена веществ.

Существует два основных типа сахарного диабета: инсулинозависимый (1-го типа) и инсулинонезависимый (2-го типа). В мире насчитывается около 200 млн. больных диабетом, при этом более 80% из них страдают сахарным диабетом 2-го типа.

Установлено, что диабет обусловлен генетическими дефектами, и что диабетом нельзя заразиться.

Сахарный диабет 1-го типа — связан с дефицитом инсулина, обусловленным патологией поджелудочной железы.

Сахарный диабет 2 типа – обусловлен уменьшением чувствительности тканей организма человека к инсулину.

Выделяют также гестационный сахарный диабет, когда непереносимость глюкозы наступает или обнаруживается во время беременности, а также другие типы (вторичные и связанные с аномальностью рецепторов инсулина и некоторыми генетическими синдромами).

В ряде случаев диабет до поры до времени не дает о себе знать. Признаки диабета различны при диабете разного типа. Иногда, может не быть вообще никаких признаков, и диабет выявляют, например, во время обращения к окулисту при осмотре глазного дна. Но существует комплекс симптомов, характерных для сахарного диабета обоих типов. Выраженность признаков зависит от степени снижения секреции инсулина, длительности заболевания и индивидуальных особенностей больного:

— частое мочеиспускание и чувство неутолимой жажды, приводящие к обезвоживанию организма;

— быстрая потеря веса, несмотря на постоянное чувство голода;

— ощущение слабости и усталости;

— неясность зрения («белая пелена» перед глазами);

— онемение и покалывание в онемевших конечностях;

— ощущение тяжести в ногах;

— медленное излечивание инфекционных заболеваний;

— медленное заживление ран;

— снижение температуры тела ниже средней;

— судороги икроножных мышц;

— кожный зуд в промежности;

— боль в области сердца.

Факторы повышенного риска заболевания сахарным диабетом

Основное значение имеет наследственная предрасположенность. Считается, что если диабетом болели ваши отец или мать, то вероятность того, что вы тоже заболеете, около 30%. Если же болеют оба родителя, то – 60%.

Следующая по значимости причина диабета – ожирение, являющееся наиболее характерным для пациентов с ИНСД (2 тип). Если человек знает о своей наследственной предрасположенности к диабету, то ему надо строго следить за своей массой в целях снижения риска возникновения заболевания. В то же время очевидно. Что далеко не каждый, кто страдает ожирением даже в тяжелой форме, заболевает диабетом.

Некоторые заболевания поджелудочной железы, в результате которых происходит поражение бета-клеток. Провоцирующим фактором в этом случае может быть травма.

Нервный стресс является отягчающим фактором. Особенно необходимо избегать эмоционального перенапряжения и стрессов людям с наследственной предрасположенностью и избыточной массой тела.

Вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и другие заболевания, включая грипп), играющие пусковую роль в развитии заболевания у лиц с отягощенной наследственностью.

К факторам риска можно отнести возраст. Чем человек старше, тем больше оснований опасаться сахарного диабета.

Наследственный фактор с возрастом перестает быть решающим. Наибольшую угрозу несет ожирение, которое в комплексе с пожилым возрастом, перенесенными заболеваниями, которые, как правило, ослабляют иммунную систему, ведут к развитию преимущественно сахарного диабета 2 типа.

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет является прежде всего наследственным заболеванием. Сочетание нескольких факторов риска повышают вероятность заболевания диабетом. Для больного ожирением, часто страдающего от вирусных инфекций эта вероятность такая же, как для людей с отягощенной наследственностью. Особенно внимательно следует относиться к своему состоянию с ноября по март, потому что большинство случаев заболевания диабетом приходится на этот период. Положение осложняется и тем, что в этот период ваше состояние может быть принято за вирусную инфекцию.

Первичная профилактика диабета

Мероприятия направлены на предупреждение сахарного диабета: изменение образа жизни и устранение факторов риска сахарного диабета. Профилактические мероприятия только у отдельных лиц или в группах с высоким риском развития сахарного диабета в будущем.

К основным профилактическим мероприятиям инсулинонезависимого сахарного диабета относятся: рациональное питание взрослого населения, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение. Следует ограничивать и даже полностью исключить из питания продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (рафинированный сахар и т.д.) и пищу, богатую животными жирами. Эти ограничения относятся в первую очередь к лицам с повышенным риском заболевания: неблагоприятная наследственность в отношении сахарного диабета, ожирение, особенно при его сочетании с диабетической наследственностью, атеросклероз, гипертоническая болезнь, а также женщинам с диабетом беременных или с нарушениями толерантности к глюкозе в прошлом в период беременности, к женщинам, родившим плод массой более 4500 г или имевшим патологическую беременность с последующей гибелью плода.

Вторичная профилактика диабета. Вторичная профилактика предусматривает мероприятия, направленные на предупреждение осложнений сахарного диабета – ранний контроль заболевания, предупреждающий его прогрессирование.

Осложнения сахарного диабета

Сахарный диабет необходимо контролировать. При плохом контроле и несоответствующем образе жизни могут происходить частые и резкие колебания уровня глюкозы в крови, что в свою очередь приводит к осложнениям. Сначала к острым, таким как гипо- и гипергликемия, а после хроническим. Из-за повышенного содержания сахара в крови постепенно возникают и очень быстро прогрессируют специфичные для диабета осложнения со стороны глаз, почек, ног, а также неспецифичные со стороны сердечно-сосудистой системы.

Гипогликемия – понижение сахара в крови ниже 3,3 ммоль/л, может привести к гипогликемической коме.

Гипергликемия – повышение уровня сахара в крови выше 5,5-6,7 ммоль/л, может привести к гипергликемической коме.

Кетоацидоз — состояние, обусловленное влиянием кетоновых тел и тканевой гипоксии (кислородное голодание) на клетки центральной нервной системы, является следствием гипергликемии. Приводит к возникновению кетоацидотической комы.

Длительное гипергликемическое состоянии приводит к хроническим осложнениям со стороны глаз, периферических нервов, сердечно-сосудистой системы, а также поражению стоп.

Диабетическая нефропатия – поражение мелких сосудов почек.

Диабетическая нейропатия – поражение периферических нервов, но возможно и центральной нервной системы.

Диабетическая стопа – кожные изменения в суставах и нервных окончаниях на стопах ног.

Селен в профилактике и лечении сахарного диабета

Микроэлемент селен заставил заговорить о себе, доказав потрясающие антиоксидантные свойства и способность усиливать иммунную защиту организма.За то недолгое время, что 34-й элемент периодической таблицы находится под пристальным вниманием медиков, он успел снискать славу незаменимого для организма компонента.

Селен — мощный антиоксидант, основная функция которого — ингибирование процесса перекисного окисления липидов. Он защищает клетки от разрушающего действия свободных радикалов. Селенподдерживает работу иммунной системы и является важнейшим компонентом иммунной защиты, способствует образованию антител, предотвращает развитие некоторых опухолевых заболеваний.

Недостаток селена приводит к патологическим изменениям поджелудочной железы.

Ученые установили, что дефицит селена не только вызывает поражение миокарда, но и патологические изменения поджелудочной железы. ПЖ относится к числу внутренних органов очень восприимчивых к селену. Дефицит селена оказывает влияние на состояние и структуру, а также на ее физиологическую функцию. Многосторонние исследования уже доказали, что селенодефицит вызывает атрофию поджелудочной железы и ее изменения вплоть до отмирания. При вскрытии умерших от болезни Кешана (миокардиодистрофии, возникающей при дефиците селена) уровень дистрофии поджелудочной железы достигал 43,5% и сопровождался уменьшением количества островковых бета-клеток , секретирующих инсулин.

Применение селена при лечении сахарного диабета.

Китайские ученые обнаружили, что при поражении функции секреции островковых клеток активность глутатионпероксидазы (селеносодержащего фермента) в сыворотке
крови и тканях поджелудочной железы заметно понижается, одновременно повышается количество продуктов окисления жиров. При совместном применении дополнительного селена и витамина Е инсулино-секреторная функция повышается. При этом повышение активности глутатионпероксидазы в сыворотке крови и тканях поджелудочной железы сопровождается снижением количества продуктов окисления жиров в плазме крови. Это доказывает, что повреждение островков Лангерганса происходит вследствие окислительного действия, вызванного дефицитом селена в организме, а также что селен имеет важное значение для профилактики и лечения сахарного диабета и сопутствующих ему симптомов.

Прием селена при диабете способствует снижению уровня сахара в крови и, как следствие, позволяет снизить дозы инсулина и других препаратов. Возрастают работоспособность, двигательная активность, уменьшается зуд, улучшаются сон, аппетит, настроение.

Ученые полагают следующий механизм влияния селена на инсулино-секреторную функцию. Селенодефицит понижает активность глутатионпероксидазы островковых клеток, что способствует атаке свободных радикалов на ткань поджелудочной железы, поражение которой приводит к снижению секреции инсулина. Дополнительный селен помогает поддерживать активность ферментов, что защищает ткани от атаки и разрушений со стороны свободных радикалов.

Недавно французские ученые из Университета Монпелье (Франция) опубликовали данные исследования, где было проанализировано состояние более тысячи здоровых людей: как мужчин, так и женщин. Регулярное обследование этой когорты лиц проводилось в течение 10 лет. Согласно полученным результатам, мужчины среднего и пожилого возраста с относительно высоким содержанием селена в крови (1,2-1,99 мкмоль/л) имели существенно меньший риск заболеть сахарный диабетом 2 типа, чем другие исследуемые с более низким уровнем селена в крови. В отличии от мужчин, у женщин такой закономерности не выявлено.

Селен при лечении осложнений сахарного диабета

Хотя заболеваемость сахарным диабетом постоянно возрастает, однако вследствие улучшения оказания медицинской помощи населению средняя продолжительность жизни у больных увеличивается. Поэтому число осложнений диабета (сопутствующих диабету заболеваний) постоянно увеличивается. Соответственно, профилактика и лечение осложнений диабета также становятся важнейшими направлениями клинической медицины.

Главной причиной возникновения сопутствующих болезней является высокий уровень сахара в крови. При повышении в крови уровня глюкозы повышается вязкость крови, что при длительном действии вызывает патологические изменения кровеносных сосудов. Основные заболевания кровеносных сосудов, которые вызываются диабетом – коронарная недостаточность и поражение сосудов головного мозга. Обусловленные этими причинами инфаркт миокарда и инсульт являются основными причинами смертности больных сахарным диабетом.

Основными заболеваниями микрососудов (капилляров), вызванных диабетом, является заболевание сосудов сетчатки глаза (ретинопатия), почек (нефропатия), нервной системы (нейропатия). Клинические проявления этих болезней – онемение конечностей, помутнение зрения, отечность ног и наличие белка в моче. В тяжелых случаях может наблюдаться потеря зрения и почечная недостаточность.

Эти осложнения сахарного диабета вызываются гипергликемией и оксидантными повреждениями (окислительный стресс). Поэтому контроль уровня глюкозы в крови является важным фактором их профилактики, в которой существенную роль играет дополнительный прием селена.

Высокий уровень сахара вредит способности гемоглобина переносить кислород, что ведет к дефициту кислорода в тканях организма и может вызвать заболевания самых различных органов. Гликозированные липопротеиды входят в контакт с макрофагама и постепенно поглощаются ими, образуя «пенные клетки», что способствует развитию атеросклероза. Сахарный диабет сопровождается повышением холестерина и тромбоцитов, а также нарушением иммунной системы (в том числе снижением неспецифического и клеточного иммунитета). Прием дополнительногоселена сопровождается улучшением этих показателей.

Селен улучшает усвоение и использование инсулина миокардом при сахарном диабете.

Среди осложнений при сахарном диабете исключительное внимание привлекают изменения в миокарде. Окисление глюкозы является ключевым звеном в обмене энергией в клетках миокарда. Для того, чтобы клеточные мембраны миокарда могли переносить глюкозу, необходим инсулин. В эксперименте было показано, что дефицитселена и витамина Е при сахарном диабете сопровождается снижением уровня инсулина в миокарде. Однако прием дополнительного селена вместе с витамином Е вызывает повышение содержания инсулина в миокарде и улучшает клеточный обмен веществ в сердечной мышце.

Селен в лечении катаракты, вызванной сахарным диабетом.

Сахарный диабет наносит глазам очень серьезные повреждения: катаракта возникает в 47% случаев, изменения сетчатки – в 35,6%. Главным механизмом возникновения катаракты является окислительное поражение хрусталика свободными радикалами вследствие нарушения антиоксидантной системы внутри хрусталика. В результате исследований, учеными было сделано заключение, что микроэлемент селен обладает важными положительными качествами против повреждений зрения, вызванных сахарным диабетом.

Таким образом, селен не только облегчает жизнь десяткам миллионов больных сахарным диабетом, в том числе при вызванных им осложнениях, но и улучшает уровень здоровья как профилактическое средство.

Использованные источники: selenvoschenko.nethouse.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Инсулинзависимый сахарный диабет тип 1

  Флегмона и сахарный диабет

Селен- это полезное вещество может помочь в лечении диабета.

Большинство соединений этого микроэлемента достаточно токсично даже в средних концентрациях, поэтому долгое время он считался ядом.

В наш организм селен попадает вместе с растительной и животной пищей. Самыми богатыми источниками этого чудесного элемента являются, прежде всего, мясо внутренних органов и морепродукты. Далее следуют мышечное мясо, хлебные злаки и зерно (особенно кукуруза), молочные продукты, фрукты и овощи. Высоко содержание селена в чесноке, свином сале, пшеничных отрубях и белых грибах. Также много его содержится в оливковом масле, морских водорослях, пивных дрожжах, бобовых, маслинах, кокосах, фисташках и кешью.

Содержание селена в продуктах питания

Продукты Селен, мкг/100 г

Кокосовый орех . . . . . . . 810

Бразильский орех . . . . . . 103

Печень свиная . . . . . . . . . .56

Печень говяжья . . . . . . . . .21

Яйцо куриное . . . . . . . . . . 10

Молоко коровье . . . . . . . . 1,4

ВОЗ рекомендует взрослым ежедневно потреблять 50 мкг селена

Селен полезен для мужчин, так как поддерживает их репродуктивное здоровье. При дефиците селена возрастает риск мужского бесплодия, поскольку селен обладает защитным действием по отношению к сперматозоидам и обеспечивает их подвижность.

Использованные источники: www.novostioede.ru

Похожие статьи