Гастрит и психосоматика

Гастрит психосоматика: возможные причины и особенности лечения

Стрессы сопровождают человека всю его жизнь: развод, проблемы со здоровьем близкого, неудачи в работе и другие отрицательные состояния приводят к снижению иммунитета и развитию серьезных заболеваний.

Желудочно-кишечный тракт наиболее уязвим перед состояниями тревожности, агрессии, апатии, усталости и неопределенности. Через органы пищеварительного тракта помимо еды, человек пропускает и свои подавленные негативные эмоции и проблемы. Часто люди, которые страдают невротическими состояниями, болеют воспалением желудка – гастритом.

Психосоматика: что это

В переводе с греческого языка, психосоматика – это наука о душе и теле, реакциях организма на внутренний конфликт пациента. Расстройства работы органов человека в результате различных психологических состояний, называются соматическими симптомами.

Гастрит: психосоматика заболевания

Состояние неопределенности, неуверенности в будущем, завышенные требования к себе заставляет человека находиться в постоянном стрессе. Это приводит к спазму желудка и развивается хроническое расстройство органа – гастрит. Психосоматика этого заболевания настолько ярко выражена, что опытный врач может с легкостью определить локализацию проблемы. Это произойдет сразу после составления психологического портрета больного.

Чаще всего гастрит по психосоматике возникает через некоторое время после серьёзного потрясения, что тоже указывает на взаимосвязь между душевным и физическим состоянием человека.

Психосоматика гастрита по книгам Луизы Хей

Луиза Хей – известная писательница, которая создала несколько мотивирующих книг по самопомощи, ставшие бестселлерами во всем мире. В своих книгах Луиза рассказывает о силе мысли в борьбе за здоровье и жизнь.

Основная цель Луизы — донести до людей, что «наши мысли и чувства создают мир вокруг нас, а не мир создает наше настроение и взгляды на будущее. Разум – это наша смерть и наше спасение».

В таблице заболеваний в разделе «Гастрит: психосоматика» Луиза Хей указывает состояние неопределенности в настоящем и безысходности в будущем как основную причину патологии желудка. Человек, у которого нет четких представлений о жизненных целях и о своем предназначении, не может видеть будущее в ярких красках — на фоне этого возникают невротические состояния, такие как апатия, депрессия, панические атаки, неуверенность в себе и т. д.

Для того чтобы выйти из стрессового состояния, писательница предлагает своего рода мантру: «Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности». Новый подход к мироощущению, служит инструментом в процессе принятия себя и своего «я».

По мнению Луизы Хей, после того, как пациент сможет принять свои недостатки, определиться с целями в жизни и с уверенностью смотреть в будущее – отступят проблемы со здоровьем, в том числе и гастрит. Психосоматика этого заболевания не так сложна, как кажется на первый взгляд. Многие последователи знаменитой писательницы отмечают реальные позитивные изменения в борьбе за свое здоровье.

Гастрит (психосоматика): причины заболевания

Причинами психосоматического заболевания желудка служат такие состояния, как:

  • Сильный стресс.
  • Неуверенность в себе.
  • Состояние продолжительной неопределенности.
  • Гнев. Особенно если состояние злости постоянно подавляется.
  • Чрезмерная раздражительность.
  • Апатия.
  • Отчаяние.
  • Жестокость по отношению к себе и окружающим.
  • Жалость к себе.
  • Отсутствие мотивации (лень).

Соматические симптомы гастрита у детей

Детский организм наиболее чувствителен к стрессовым ситуациям: конфликт между родителями, переезд, жестокое обращение воспитателей в детском саду, недопонимание со сверстниками – все это может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Наверное, многим родителям знакома формулировка «адаптационный период» — ребенок был активным, жизнерадостным, никогда не болел, но после того как он пошел в детский сад, все изменилось. Негативная реакция чада на незнакомый коллектив и новую обстановку не заставила себя ждать – постоянные больничные, плохой аппетит и сон стали вечными спутниками малыша.

В таких случаях чаще всего воспитатели советуют подождать, пока дитя не привыкнет, что в корне не верно. Если ребенок переживает тяжелый стресс и он начал обретать соматические симптомы, то родителям срочно нужно обратиться к детскому психологу. В случае если родители решают переждать и оставляют малыша наедине со своими проблемами, то в будущем у чада могут развиться невротические состояния и сопутствующие серьёзные заболевания внутренних органов.

Психосоматика гастрита у детей практически не отличается от взрослой:

  • Состояние сильного стресса.
  • Постоянный поиск того, кто поддержит и пожалеет.
  • Настроение часто меняется – из веселья и смеха, переходя в слезы и гнев.
  • Жестокость и неуправляемая агрессия.
  • Раздражительность по пустякам.
  • Апатия.

Лечение гастрита при наличии соматических симптомов

При возникновении боли в области желудка пациент обращается в клинику, где проходит медикаментозный курс терапии органов ЖКТ, в том числе лечат и гастрит. Психосоматика же заболевания крайне редко интересует врачей, поэтому пациенту приходится мучиться частыми обострениями болезни в течение всей жизни. Это может привести к усугублению состояния и развитию осложнений, таких как язва или онкология.

В некоторых случаях, при частых рецидивах заболевания слизистой желудка, доктор может направить пациента к психотерапевту, где и будет выявлена психосоматика гастрита.

Лечение при соматических симптомах проходит под присмотром специалиста и требует продолжительного времени. В первую очередь психотерапевт проводит анализ возникновения частых обострений гастрита путем опроса пациента. На основании беседы, врач подбирает тактику лечения: медикаментозную или психологическую.

В случае если у пациента наблюдаются невротические расстройства, панические атаки, депрессивные состояния, то помимо психологической помощи, специалист проводит медикаментозный курс лечения, направленный на подавление негативных расстройств личности.

Психологическая помощь заключается в поддержке больного и дает возможность человеку разобраться с внутренним конфликтом. Работа психотерапевта направлена на преодоление душевных переживаний и поиск выхода из стрессовой ситуации.

Чаще всего после полного курса лечения заболевание уходит в состояние длительной ремиссии и может не проявляться в течение всей жизни.

Болезни боятся позитивных людей

Хоть про влияние негативных эмоций на физическое состояние человека начали говорить еще со времен Аристотеля, наше общество все еще ассоциирует обращение к психотерапевту, как нечто постыдное. Соотечественникам стоит поучиться у граждан Европы, где личный психолог — явление достаточно распространенное.

Как сказал Джеймс Аллен: «Никто не излечит болезни тела лучше, чем веселая мысль; доброжелательность – несравненный утешитель, рассеивающий все следы горя и печали».

Психосоматика гастрита

Чаще всего факторами, влияющими на развитие болезни, выступают халатное отношение к своему здоровью, неправильный образ жизни, наследственность. Однако, такая наука, как психосоматика, объясняет развитие заболеваний, в частности гастрита, опираясь на психическое состояние человека. Депрессивные расстройства, частые стрессы, неврозы, отрицательные эмоции способны спровоцировать ухудшение самочувствия человека.

Влияние психики на самочувствие человека

Многие, узнав о том, что психосоматика изучает аспекты развития недугов с психотерапевтической, психологической точки зрения, отмахиваются от подобной трактовки. Это не совсем правильно, так как именно эта наука способна объяснить, насколько сильна связь между эмоциональным и физическим состоянием человека. Уравновешенные на первый взгляд люди нередко выказывают такие черты характера, которые негативно сказываются на уровне их жизни, способности действовать, справляться со стрессами.

Как психосоматика объясняет развитие гастрита?

С медицинской точки зрения основная причина развития гастрита – неправильно организованный рацион питания. Однако, у психосоматики на этот счет имеется собственное мнение. Специалисты полагают, что постоянные стрессы способны спровоцировать его начало. В таких случаях лечение требует несколько иного подхода, чем прием медикаментов дома или лечение в условиях стационара. На пациентов, страдающих психосоматическим гастритом, также оказывают психологическое воздействие, а также психотерапевтическое в тяжелых ситуациях.

Переживания, несущие негатив

Отрицательные эмоции, постоянно плохое настроение – неспособность справиться с собственными «демонами» негативно сказывается на состоянии здоровья человека. В группу риска также попадают люди, не реагирующие на первые мимолетные сигналы, посылаемые организмом, свидетельствующие об ухудшении функционирования желудка, кишечника;

Разлад в отношениях с близкими

Для многих людей бесконтрольный прием пищи – один из способов получения положительной энергии, улучшения настроения. Как известно, при чрезмерном потреблении еды начинает развиваться гастрит, однако, в психосоматике это объясняется отсутствием поддержки со стороны родных людей.

Отсюда исходит, что человек, не получающий достаточного количества любви, пытается ее найти в еде, тем самым заряжаясь позитивом. Пища становится способом компенсировать собственные потребности, не получившие удовлетворения. Люди, привыкшие «заедать» проблемы, чаще всего страдают повышенной желудочной кислотностью.

Психосоматика гастрита в книгах Луизы Хей

Луиза Хей – это известная писательница из США, выпустившая серию изданий, основная цель которых – научить читателя самопомощи. Ее книги рассказывают о способностях человека влиять на собственное состояние силой мысли. Нередко их развитие – единственный способ справиться с серьезными заболеваниями.

Луиза Хей утверждает, что именно разум человека несет в себе спасение для его тела и души. Она уверена, что основная причина патологического состояния желудка, кишечника – неопределенность, безысходность в настоящем и ближайшем будущем. Если человек неспособен увидеть мир в ярких красках, он начинает себя чувствовать неуверенно, за счет чего развивается невротическое состояние.

По мнению писательницы, чтобы избавиться от гастрита, достаточно принять себя и свои недостатки. Научившись получать удовольствие от собственной жизни, четко зная свои цели, человек сможет избавиться от желудочных расстройств. На самом деле, справиться с причинами, их вызывающими не так сложно, как представляется.

Проявления психосоматики гастрита

Чтобы убедиться, что гастрит вызван негативным эмоциональным состоянием, достаточно проанализировать некоторые жизненные ситуации. Когда возникает «сосущее» ощущение «под ложечкой», скорее всего, человек пережил или находится в состоянии сильного стресса. Желудочные и кишечные боли, диарея и метеоризм также появляются вследствие негативного эмоционального состояния.

Чаще всего психосоматическому гастриту подвержены люди, которые:

  • не уверены в себе и собственных силах;
  • не ощущают заботу со стороны окружающих, особенно близких;
  • завидуют успеху других;
  • зациклены на собственной значимости;
  • тревожны, отличаются повышенной недоверчивостью к окружающему миру.

Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, его желудку приходится их «переваривать». Это заставляет его лишний раз неправильно функционировать. Именно поэтому нередки случаи, когда гастрит, вызванный расстройством нервной системы, становится началом развития язвенной болезни или рака желудка.

Когда пришло время обращаться за помощью?

Многие затрудняются в принятии решения о посещении психолога или психотерапевта, так как не уверены, действительно ли их недуг психосоматический. Об этом свидетельствует несколько признаков. К ним относят:

  • длительное безрезультатное лечение медикаментами, назначенными гастроэнтерологом, периодическое возвращение болезни;
  • возникновение расстройства функционирования органов ЖКТ без нарушения режима питания, прочих видимых причин;
  • нарушения сна, вследствие чего появляются неприятные болевые ощущения в области органов пищеварения;
  • развитие повышенной кислотности желудка, тошноты, рвоты, диареи только после сильных расстройств.

Лечение гастрита, вызванного психосоматикой

Известно, что лечение психосоматического гастрита занимает продолжительный период времени. Важно не отступать и довести его до конца, что для многих пациентов не представляется возможным из-за отсутствия уверенности в своих силах. Лечебные мероприятия психологом или психотерапевтом начинаются с детального сбора анамнеза человека во время его опроса. После этого он начинает подбирать способы воздействия на его организм. Они могут быть медикаментозными, а также психологическими.

При невротических расстройствах, состояниях паники, депрессивных состояниях обязательно назначаются лекарственные средства, действие которых направлено на то, чтобы подавить негативные проявления человеческого характера. Если же у пациента наблюдается конфликт внутреннего характера, психотерапевт помогает справиться с негативными переживаниями, найти выход из ситуации стресса.

Помощь для детей

Известно, что дети уязвимее взрослых. У них причинами гастрита чаще всего являются конфликты между родителями, конфликты в учебном заведении, непонимание со стороны общества. В таких ситуациях не стоит отмахиваться от ребенка, нуждающегося в помощи. Ему будет достаточно получить поддержку со стороны взрослого, чтобы почувствовать больше уверенности в себе. Симптомами, говорящими о том, что малышу требуется консультация специалиста, являются:

  • сильный стресс;
  • апатичное отношение ко всему окружающему;
  • поиск поддержки «на стороне»;
  • необоснованная агрессия, жестокость;
  • повышенная раздражительность.

Как изменить ход собственных мыслей?

Существует распространенная фраза великого мыслителя, гласящая: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». В первую очередь стоит вспомнить о том, что болезни боятся позитивно настроенных людей. Не стоит бежать от трудностей, достаточно научиться их вовремя решать, не откладывая в долгий ящик. Любовь к себе, любимая работа, прекрасные отношения в семье с близкими — то, что поможет изменить не только эмоциональное состояние, но и укрепить физическое.

Влияет ли психосоматика на желудок? — психологические причины гастрита

Ещё древние врачи декларировали принцип: «Лечи не болезнь, а больного!». Психосоматика гастрита актуальна, когда пустяковая болезнь не поддаётся классическим формулам современного лечения. В таких случаях предполагается влияние психологических факторов на физиологические нарушения — психосоматическое расстройство.

Гастрит, как и изжога часто лежит в области применения психосоматики как науки. Связь психогенного фактора с болезнями желудочно-кишечного тракта не только доказана исследованиями, но и отражена в речевых оборотах: «я это проглотил» (про неприятное обвинение), «меня тошнит от этого» (человека/ситуации), «похолодело в животе» (от страха).

Большинство эзотерических школ проповедуют идею материализации мыслей и слов человека. По их концепции, подобные словоформы, произносимые часто и эмоционально, способны привести к реальной болезни.

Классические причины гастрита

Официальная медицина называет основные причины воспаления слизистой желудка:

  • Нарушения режима и качества питания (перекусы, переедание, голодные диеты);
  • Инфекция (бактерия Helicobacter pylori);
  • Травмы – попадание в желудок вредных агентов (кислот, отравляющих веществ).

Лечебная практика показывает, что даже при высокоэффективных современных методах лечения гастрит склонен возвращаться, а иногда и прогрессировать, приводя к более глубокому поражению желудочно-кишечного тракта: панкреатиту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, злокачественной опухоли.

В таких случаях даже убеждённые противники альтернативной медицины (многие учёные считают холистику лженаукой) говорят о психосоматической природе гастрита, когда негативный эмоциональный фон жизни больного способствуют прогрессированию заболевания.

Психосоматика гастрита признана традиционной медициной, которая объясняет механизм поражения стенки желудка следующим образом:

  • Клетки желудка реагируют на эмоциональный всплеск спазмом. На физическом плане человек, испытывающий негативные эмоции, пытается их заглушить приятным чувством сытости, положительными эмоциями от вкусной пищи. Физиологический процесс нарушается из-за того, что желудок переваривает пищу «через силу», что ведёт к воспалению его тканей.
  • Другой механизм заключается в повышенной секреции желудочного сока при стрессовой ситуации. У людей с повышенной тревожностью нервное напряжение возникает периодически, что провоцирует рецидивы болезни на протяжении многих лет.

Наука объясняет психологические причины гастрита связью каждого органа (в том числе желудка) с корой мозга. Выделение желудочного сока при воздействии на центральную нервную систему доказал ещё И. П. Павлов.

Так, для психосоматики гастрита характерна половая и возрастная градация. Молодые мужчины, которым свойственна агрессия по причине большого содержания тестостерона, страдают хроническим гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока.

У женщин гастрит возникает от недостатка любви, внимания, которое компенсируется за перееданием. Пища является источником положительных эмоций, одновременно способствуя неправильной желудочной секреции и развитию гастрита.

Нередко между психосоматическим заболеванием и ипохондрией ставят знак равенства, так как оба в анамнезе имеют психогенный фактор. Однако между ними принципиальная разница: в отличие от ипохондрика, воображающего себя больным, психосоматическая болезнь сопровождается реальными болями, изменениями поражённых органов и тканей.

Представители альтернативной медицины считают, что все болезни желудка — это сигналы о неполадках психологического взаимодействия личности с миром.

Механизм развития гастрита по теории альтернативной медицины

В психосоматике существует множество течений, объясняющих влияние негативных психических переживаний на возникновение гастрита. Но все они сходятся в одном: болезнь не исчезнет без коррекции эмоциональной составляющей жизни больного.

Теоретики холистической медицины отмечают влияние длительных стрессовых ситуаций на возникновение гастрита:

  • Чувство обречённости, подавленности, возникающее, как правило, в личной жизни, когда индивидуум не может найти выход из неудовлетворительного положения – человеку некомфортно жить с партнёром по браку, но долг по отношению к детям, боязнь общественного мнения заставляет его терпеть своё положение.
  • Неуверенность в завтрашнем дне, страх и беспокойство за близких, преследующее не только в моменты рискованных ситуаций (дальняя поездка или проблемы со здоровьем у детей или мужа), но и в повседневной жизни субъекта.
  • Чувство неполноценности, обиды, вины, преследующее долгие годы после травмирующей ситуации так называемый непогашенный конфликт. Например, когда после ссоры близкий человек умер. Детские обиды на родителей, не давших ребёнку достаточно любви и внимания.

Гастроэнтерологи, собирая анамнез, отмечают наличие психогенного фактора почти у каждого больного.

Причины гастрита у детей в трактовке холистов

Факторами появления психосоматических проблем с желудком у детей является неправильное поведение взрослых. Отсутствие внимания, любви, формирует у ребёнка желание получить родительское одобрение любой ценой. Такие дети хорошо учатся, упорны в достижении успехов во всех дисциплинах.

Но если стать «идеалом» не получается, или усилия и успехи родители не ценят/не замечают, то на фоне психологической неудовлетворённости, часто не осознаваемой самим маленьким перфекционистом, возникает гастрит.

Психоаналитик вылечит гастрит?

Однако не каждый специалист по внутренним болезням сможет выявить психологическую составляющую гастрита. Сам пациент не всегда отдаёт себе отчёт в том, что живёт в состоянии хронического стресса.

Грамотный психотерапевт поможет человеку вытащить из подсознания давно забытые обиды, осознать причину переживаний, найти способ избавиться от затяжного стресса. В арсенале психоаналитика богатый набор средств:

  • Обучение технике контроля эмоций в стрессовых ситуациях (аутогенная тренировка);
  • Работа по принятию пациентом проблемы и проработка путей разрешения конфликтов;
  • Гипноз.

Иногда показаны седативные препараты, успокаивающие травяные сборы, особенно для людей с повышенной тревожностью.

Избавление от болезни методом Луизы Хей

Корифей альтернативной медицины предлагает свои методы лечения психосоматических болезней. Луиза считает все болезни следствием неправильного отношения к миру и себе. Для избавления она предлагает:

  • Провести анализ своей жизни для выявления причины негативного мироощущения.
  • Полюбить себя, генерируя по отношению к себе только положительные эмоции.
  • Избавиться от обиды, чувства вины с помощью техники прощения.
  • Обрести уверенность в своих силах.

Главным инструментом в борьбе с психосоматическим заболеванием Луиза Хей считает аффирмацию – короткое позитивное утверждение. Многократное повторение (желательно вслух) улучшает не только психологическое состояние пациента, мобилизуя его на борьбу с недугом.

Автор утверждает, что его методика способствовала излечению тяжёлых болезней желудка на физическом плане, в том числе онкологии. Можно было бы предположить, что это разновидность техники самогипноза, но автор методики говорит о божественной природе происхождения мира. Луиза считает, что аффирмации – это послания к Божественной Сущности или, на худой конец, к Коллективному Бессознательному.

Бестселлеры Луизы Хей миллионам людей помогли изменить своё мироощущение, избавиться от комплексов, депрессии, болезней. Но не стоит полагаться на этот способ в ущерб традиционному лечению (хотя во многих западных странах альтернативные методы даже оплачиваются страховкой, наравне с официальными направлениями).

Нельзя забывать о риске упустить время — ведь легче вылечить гастрит, чем иметь дело с его последствиями: язвой, прободением желудка, онкологией кишечника.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Гастрит и психосоматика

Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.

Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами. В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения. Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.

Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор.

Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу. Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.

Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление. Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость. Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.

Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки. В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.

Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника.

Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, — он как биологический организм, готовится к борьбе. Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться. Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает. Человек же, в зависимости от своего характера, может бессознательно продолжать бороться после драки, особенно после неудачной схватки, и даже если сознание принимает изменившиеся условия, что угрозы нет, древние отделы мозга могут не спать и продолжают командовать выработкой гормонов, которые заставляют организм отвечать на стресс. Стрессогенным фактором становится сама психика, в глубине которой битва, переживание потери, травматические воспоминания – продолжают оставаться реальными.

Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.

Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.

Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.

Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ

Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.

Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.

Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.

Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?

Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии. Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.

Приемы психологического саморегулирования – это специальная тренировка, упражнения вас научат делать самостоятельно, применяя как раз для того, чтобы снизить ответ организма на стресс.

Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.

Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту

1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются

2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать

3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке

4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить

5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца

6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами — боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу

Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС

Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Психосоматика: гастрит

Гастрит как воспаление слизистой оболочки внутренней стенки желудка, является одной из самых распространенных среди заболеваний ЖКТ.

Начинается с раздражения слизистой оболочки из-за повышенной концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Другими физическими причинами гастрита являются нарушение кровоснабжения в тканях желудка и изменение слюноотделения. Если причины не устраняются, то ткань слизистой начинает разрушаться, разъедаться, и желудок не может нормально выполнять свои функции. Пища не может нормально перевариваться и причиняет боль.

Среди симптомов гастрита выделяют боль сильную и острую, тошноту, отрыжку, изжогу, тяжесть в желудке, вздутие, диарею, урчание, снижение аппетита, слабость, низкое артериальное давление и др.

Возникновению вышеназванных причин служат некоторые факторы. Это: хеликобактер пилори (бактерия, вызывающая хроническое воспаление), другие бактерии (стафилококки, сальмонеллы и др.), плохое или неправильное питание, лекарственные препараты (антибиотики и т.п.), генетическая предрасположенность, алкоголь и другие вредные привычки.

Вместе с тем, наличие этих факторов необязательно приводит к возникновению гастрита, так как каждый человек когда-нибудь да и попадал под их влияние (например, известно, что указанные болезнетворные бактерии в спящем состоянии присутствуют в организме человека), но не все из них заболевали.

Значит, есть и другие факторы, которые обычно остаются незамеченными.

Психосоматика гастрита

В медицине прослежена связь нервного напряжения, связанного с сильными негативными эмоциями, с нарушением целостности слизистой желудка. Это происходит следующим образом. Когда нервная система человека пытается справиться со стрессовым состоянием, нервы перенапрягаются, и в первую очередь это негативно сказывается на кровеносных сосудах.

Если возникшая проблема связана с нервами, идущими к желудку, то в кровеносных сосудах этого органа возникают спазмы, мешающие доставлять к органу питательные вещества, что сразу же отражается на состоянии слизистой. Так возникает гастрит на нервной почве. Симптомами гастрита на нервной почве выступают те же, что и у обычного гастрита.

Медицинской практикой выявлено, что гормоны стресса также негативно влияют на функции желудочно-кишечного тракта.

Функциями желудка является прием и переваривание пищи, что в переводе на язык метафизики означает прием и переваривание информации из окружающего мира. Отсюда гастрит от нервов появляется тогда, когда человек по каким-либо причинам не может принять и переварить поступающую информацию (идеи, события, эмоции, отношения, себя, людей).

Психологические причины гастрита

Так как желудок находится рядом с сердцем, центром Любви, то в идеале человек будет принимать информационную и эмоциональную «пищу» с любовью, открытостью и доверием.

Но часто получается так, что человек из-за внутреннего конфликта, душевного дискомфорта, в основе которого лежат конкретные негативные мысли и чувства, не может адекватно реагировать и воспринимать поступающую информацию. Рассмотрим эти негативные переживания.

Вспомним, что самое главное из них – Страх, из которого вытекают все второстепенные разрушающие мысли и эмоции. В нашем случае речь идет о страхе быть уязвимым, беззащитным перед информацией, поступающей из окружающего мира. Этот страх связан с отсутствием доверия, как к себе, так и к окружающему миру, иначе человек был бы открытым. Но он не ощущает защищенности, так как в нем сидит страх, страх нового, на который мышцы желудка реагируют спазмом. Спазм раздражает слизистую и вызывает боль.

Неуверенность в себе и комплекс неудачи как эмоции, вытекающие из страха, также подавляют работу желудка.

Гастритом страдают, как правило, люди тревожные, мнительные, живущие в состоянии неопределенности. Ожидание неизбежных неприятных событий и связанное с этим чувство невозможности что-либо изменить с такой силой давят на человека, что он зажимается в нервный комок (как и его желудок).

Такой человек не хочет принимать то, что предлагает ему мир, так как это его беспокоит, тревожит, раздражает. Затем у него появляется неприязнь (как к себе, к каким-либо своим сторонам личности, так и к определенным событиям, людям), злость.

Воспаление всегда присутствует там, где есть негативизм, гнев. И гастрит, как воспалительное заболевание, сигнализирует о том, что человек переполнен гневом и злостью по отношению к чему-то или кому-то. Обычно это связано с содержанием, информацией, требующей принятия. Например, злит ситуация, событие или человек, несущие новые идеи, которые необходимо «переварить».

Иногда желудок начинает вести себя, как и его хозяин: ленится и не хочет выполнять свою работу. Так может вести себя только орган человека, подверженного лени и апатии, когда общий настрой человека сказывается на работе его организма.

На взаимосвязь общего настроя человека в отношениях с людьми и состоянием его желудка указывает и известный автор О.Торсунов. Он пишет, что холодность провоцирует гастрит с пониженной кислотностью, а у человека эмоционального, горячего гастрит, как правило, с повышенной кислотностью.

Луиза Хей отмечает, что желудок отвечает за усваивание мыслей, и на его состоянии отражаются такие разрушающие переживания, как ужас, боязнь нового, неспособность усваивать новое, затянувшаяся неопределенность, чувство обреченности.

Отсюда следует, что гастриту подвержены люди депрессивные, тревожные, раздражительные, консервативные, страшащиеся перемен в своей жизни и неуверенные в себе.

Пути исцеления

Вышеперечисленные психосоматические причины ясно дают понять, что только лишь медикаментозное лечение тела не может быть успешным. Одновременно следует заниматься и исцелением души, так как мы поняли, что того, как человек реагирует на поступающую информацию и обрабатывает ее, зависит здоровье его желудка.

Если человеку не нравится вкус (содержание) информационной «пищи», и он будет «глотать» ее «не пережевывая», чтобы быстрее избавиться, то его ждет непереваривание и тяжесть в желудке. Постоянное такое поведение может «посадить» желудок и привести к болезням.

Чтобы этого не случилось, мы советуем прислушаться к рекомендации Лиз Бурбо: принимать с любовью и терпением, и желудок тоже будет принимать и справляться со своей работой.

Ведь все, что предлагает именно тебе твой окружающий мир: людей, отношения с ними, события, знания и т.д. – все это дается для твоего развития и роста. Зачем же упускать такую возможность?

Да, придется тщательно «переваривать» — обрабатывать полученную информацию и впечатления о себе, о мире и твоем месте нем, о близких людях. Но это же идет только нам на пользу: мы мудреем, растем эмоционально, нравственно, душевно и духовно.

Желаю Вам Любви в принятии Жизни во всей полноте!

Психосоматика гастрита у взрослых и детей

Гастрит — вовсе не редкий диагноз как в детском, так и во взрослом возрасте. Если раньше гастрит в основном диагностировался у взрослых, которые часто нервничали и не имели возможности полноценно питаться, то сегодня с такой проблемой на учет к гастроэнтерологу попадают и дети. Не всегда заболевание вызывается исключительно бактериями Helicobacter pylori, порой причину следует искать в установках, мышлении и эмоциональном состоянии человека.

В этой статье мы расскажем о психосоматических причинах заболевания.

Общие сведения о недуге

Гастритом называется воспалительный или воспалительно-дистрофический процесс, протекающий в слизистой оболочке пищеварительного органа. Протекает недуг долгое время, а первые симптомы зачастую проявляются уже после того, как гастрит существует довольно давно.

Чем тяжелее гастрит, тем меньше шансов имеет слизистая на регенерацию, тем больше вероятность, что желудок утратит часть своих функций, в частности, секреторную.

Гастрит считается официально предраковым заболеванием желудка, а потому его диагностика требует от врачей ответственности. К факторам риска по наступлению заболевания обычно относят нарушение принципов и правил здорового питания, нарушение кислотности желудочного сока, не последнее место отводится стрессам в жизни человека.

Большинство гастроэнтерологов склонны ставить психологический фактор на первое место среди всех остальных.

Психосоматические причины

Психосоматика заболевания заключается в физиологических особенностях функций желудка. Напомним, что желудок — полый орган, в котором пища, поступившая извне, первично переваривается желудочным соком и ферментами, перемешивается в однородную кашицу и переходит в тонкий кишечник, где и происходит всасывание полезных веществ. Пищей в психосоматической медицине считается не только еда, которую мы принимает на обед или ужин, но и вся поступающая извне информация, восприятие людей, событий.

Психосоматические расстройства начинаются тогда, когда у человека нарушается «переваривание» поступающей из внешнего мира информации. Поскольку гастрит носит воспалительный характер, то одним из самых важных пусковых «механизмов» выступает раздражение и гнев.

Кислота, которой является желудочный сок, агрессивна сама по себе, поэтому и на психосоматическом уровне она символизирует агрессию. Если человек встречает информацию извне с агрессией, то вероятность гастрита существенно возрастает. Гастрит может протекать как на фоне повышенной кислотности желудочного сока, так и на фоне пониженной кислотности, к тому же нередко болезнь протекает при совершенно нормальном уровне кислотности.

Чтобы установить точную психосоматическую причину, важно выяснить у доктора, какая кислотность сока именно у вас — пониженная, нормальная или повышенная.

Высокая кислотность

Гастритом с высокой кислотностью обычно страдают люди, которые привыкли взваливать на себя очень большую ответственность. Всю внешнюю информацию они принимают именно через призму ответственности. В какие-то моменты что-то может не получаться, сил не хватает, тогда человек начинает ругать и винить себя, то есть агрессию он направляет на себя самого.

Очень часто такой диагноз устанавливают представителям определенных профессиональных сообществ: диспетчерам транспорта, пилотам, машинистам, водителям пассажирских автобусов. Они постоянно чувствуют груз ответственности за тысячи жизней других людей. Такие люди довольно тревожны, хотя внешне могут сохранять спокойствие. Они всегда умеют оценивать ситуацию и точно знают, как дорого может стоить их ошибка.

Чтобы вылечиться от такого гастрита, важно начать с переоценки собственных сил. Не нужно брать лишних обязанностей, взваливать на себя то, что могут и должны сделать другие. Если оставить все как есть, то следующим этапом станет язва, а так и до онкологического заболевания желудка недалеко.

Пониженная кислотность

Гастритом с пониженной кислотностью обычно страдают инфантильные люди, которые сами могут принимать решения, но предпочитают, чтобы сделали это другие, и уж тем более другие должны воплотить решения в жизни и нести за последствия ответственность. У них в характере нет злобы. Никакой, даже полезной, которая является движущей силой и сподвигает людей на большие свершения. Им проще надеяться на кого-то или на высшие силы, которые за них «переварят» их проблемы.

По такому сценарию часто развивается гастрит у детей, особенно если дети растут в семье, где родители не спешат давать чаду зону ответственности, обязанностей и все решают за сына или дочь самостоятельно.

Для лечения такого гастрита важно расширять сферу ответственности больного, ему нужно принимать ответственность на себя, учиться доводить до конца начатые дела и проекты.

Нормальная кислотность

Гастрит с нормальной кислотностью желудочного сока присущ людям, которые поглощают все подряд, не разбирая информацию из окружающего мира на плохую, хорошую, полезную и вредную. Обычно такой гастрит развивается у подростков, не слишком разборчивых в выборе друзей и хобби, быстро увлекающихся и быстро остывающих к какому-то делу.

Еще одна категория больных с нормальной кислотностью — это люди, привыкшие к успеху. Они неизменно его добиваются, за что бы ни взялись. Даже непосильные задачи им вполне по плечу (о таких говорят, что их желудки «переваривают гвозди»).

Опасность кроется в том, что желудок, наполненный гвоздями, быстро изнашивается механически. То же самое происходит и на психосоматическом уровне.

Детские болезни

Гастрит и гастродуоденит у детей часто развивается, если взрослые дают ребенку слишком большой объем информации, которую переварить он в силу возраста (и объема желудка) просто не в состоянии — например, малыш в свои 4 года посещает два языковых курса, музыкальную школу и две спортивных секции. Скажите, а вы сами осилите в свои 25-30 лет работу, учебу в двух ВУЗах на дневном отделении и ежедневное прочтение половины тома Большой Советской Энциклопедии? Даже если осилите, то переварить информацию и усвоить точно не сможете. Что и происходит с малышом.

По психосоматике, гастритом чаще страдают дети, которые эмоционально не могут «переварить» и конкретного человека в своем окружении. Если в группе в садике кто-то провоцирует конфликты постоянно, если учитель или воспитатель вызывает отторжение, если нет теплых отношений с отчимом или мачехой, и это сопровождается внутренним напряжением, раздражением, то удивляться такому диагнозу не стоит.

Важно правильно и комплексно подойти к лечению. Ребенку чаще всего требуется помощь квалифицированного детского психолога.

Специалист поможет ему сформулировать все тревоги и неприязнь, избавиться от них, заместить на более позитивные чувства и эмоции. Такая работа вкупе с диетой и здоровым активным образом жизни обязательно даст свои результаты, тогда избавиться от гастрита ребенок сможет в кратчайшие сроки.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Психосоматика и гастрит

Стрессы, психологические травмы, конфликты, неосознанные, невыраженные, подавленные эмоции и чувства способны спровоцировать физические болезни. Психосоматика изучает взаимосвязь психики и тела. Гастрит, спровоцированный задавленным гневом, безысходностью или апатией, успешно лечится с помощью сеансов психотерапии.

Что такое психосоматика?

Психологический климат жизни человека и его эмоциональное состояние оказывают непосредственное влияние на физическое здоровье организма. Изучением этой взаимосвязи и занимается наука психосоматика. Особенно бурно тело реагирует различными негативными симптомами в случаях неразрешенного внутреннего конфликта и нежелания видеть проблему. Поражению чаще всего подлежат наиболее уязвимые у конкретного человека органы, а проявления их дисфункции называются соматическими симптомами.

Обострение недугов, имеющих психологические причины, обычно происходит после стрессов, конфликтов, тревожных переживаний.

Причины гастрита с точки зрения науки

Болезни психосоматического типа начинают развиваться сразу после травмирующей ситуации. Пищеварение во многом похоже на усвоение мозгом впечатлений и разных аспектов жизни и переработку их в сознании. Когда ситуацию нельзя «переварить» в мозгу, а чувства и эмоции не поддаются контролю и анализу, человек предпочитает вытеснить и забыть проблему. Подавленный негатив, агрессия, которую невозможно выплеснуть или использовать конструктивно вызывает повышение секреции желудочного сока и его кислотности, что приводит к изжоге и воспалению слизистого слоя органа. Причиной гастрита может стать недостаток поддержки, принятия. Сытость и удовлетворения после еды с детства ассоциируется со спокойствием и заботой. Человек в отчаянии пытается «заедать» неприятности, нарушая работу ЖКТ. Лень и апатия замедляют секрецию пищеварительных соков снижают их кислотность, что ведет к сбоям пищеварения и гастриту.

Луиза Хей о причинах гастрита

Известная писательница и врач издала серию книг, где рассказала о глубинных истоках психосоматических болезней и стратегиях самопомощи при них. Причины болезни Луиза Хей видит в состоянии «подвешенности», неопределенности в настоящем, отсутствии целей и видения будущего, непонимании собственного предназначения и как следствие — сильный страх, безысходность, угнетение. Постоянное пребывание в подобном состоянии наносит удар по нервной и пищеварительной системе.

Какой врач поможет?

Человек редко связывает свое психологическое благополучие с телесным здоровьем, поэтому на многие годы он может стать постоянным пациентом гастроэнтеролога, пить курсы различных препаратов для желудка, но стойкого результата не будет. Если симптоматика не отступает долгое время, несмотря на прием лекарств и обостряется после пережитых тревог, то необходимо обратится за помощью к психотерапевту. Если гастрит обострился или симптомы интенсивные, сеансы психотерапии нужно совмещать с медикаментозным курсом.

Отсутствие лечения приводит к усугублению гастрита — развитию эрозий, язв.

Особенности лечения психосоматической патологии

Самостоятельно справится с гастритом, спровоцированным психологическими проблемами, непросто, но возможно. Луиза Хей видит выход из ситуации в полном принятии себя, доверии миру, определении цели в жизни и стратегии ее достижения, что поможет обрести оптимизм и уверенность. Задача врача-психотерапевта состоит в том, чтобы научить пациента адекватно проживать эмоции, справляться со стрессовыми ситуациями, заметить и помочь разрешить внутренний разлад, устранить влияние травмирующего фактора жизни на состояние слизистого покрова желудка. На сеансах пациент должен быть максимально открытым и доверять доктору, иначе лечение затянется и не принесет результата. Если проблема сопровождается паническими атаками и прочими тревожными расстройствами, понадобится курс психотропных препаратов.

Психосоматика гастрита: причины и лечение. Психологические причины болезней

Нередко человек, обнаруживший у себя все очевидные симптомы гастрита — частые изжоги, боли в области желудка, периодическую диарею, кислую отрыжку, обращается к гастроэнтерологу. Однако после диагностики и сбора истории болезни специалист не назначает ожидающееся медикаментозное лечение, а говорит о том, что причина болезни – психосоматика, и лечение должно быть соответствующим – у психолога, психотерапевта. Уверим вас, это не повод обвинить доктора в некомпетентности и желании поскорее избавиться от пациента. То, что гастрит – это болезнь, в ряде случаев имеющая психологические первопричины, – давно доказанный факт.

Гастрит: причины

Психосоматика, психосоматическая медицина – направление медицины и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и развитие соматических (телесных, физических) заболеваний. Иными словами, она изучает, как определенные мысли, состояния, переживания влияют на самочувствие человека.

Трудно назвать хотя бы одну болезнь, которая бы не имела под собой психологических причин. Гастрит, которым, по разным данным, страдает от 15 до 80 % населения земного шара, тут вовсе не исключение. Наоборот, это одна из типичных психосоматических болезней. Кроме этого, по словам специалистов, различные наши состояния и чувства способны вызвать свою форму гастрита:

  • Гнев. Эта эмоция вызывают психосоматику гастрита с повышенной кислотностью. Её чаще всего порождает неудовлетворенный эгоизм. Считается, что в моменты, когда человек одержим гневом, у него значительно повышается выработка желудочного сока и пищеварительных ферментов, что и приводит к обозначенной форме гастрита.
  • Лень. Когда мы ленимся или бездельничаем, наши органы и внутренние системы заражаются нашим настроем и начинают функционировать вполсилы. Касается это и желудка. У ленивого человека он вырабатывает желудочный сок и ферменты, необходимые для пищеварения, в меньшем количестве, чем у активного и работоспособного.
  • Раздражительность. Импульсивное поведение, постоянное беспокойство, негативное настроение, нетерпимость к окружающим не только порождают раздражение, но и служат психологической причиной болезней. В частности, способствует прогрессии воспалительных процессов при гастрите.
  • Жестокость. Это ужасное качество, особенно по отношению к близким, первым делом поражает желудок своего обладателя. Это не только психосоматика острого гастрита, но даже и язвы, рака желудка. Данный орган первым болезненно реагирует на дисгармонию в отношениях с людьми, потребительское, несправедливое отношение к ним.
  • Апатия. Чувство безысходности, постоянные депрессии, отсутствие интереса к жизни негативно сказывается на работе всего организма человека. В случае с желудком такое состояние может привести к атрофическому гастриту и последующему истощению.
  • Отчаяние. Если у человека закончились душевные силы на борьбу с чем-либо, наступает отчаяние. Кто-то борется с ним посредством веры в Бога, себя, близких, черпает вдохновение в творчестве или философии. А кого-то охватывает бессильная злоба на жизнь, судьбу, окружающих, неисчерпаемая обида. Эти чувства и могут привести к развитию эрозивной формы гастрита.

Об иных недугах ЖКТ

К психологическим причинам болезней ЖКТ также относятся:

  • длительное ощущение безнадежности, уныние;
  • чувство неопределенности;
  • неуверенность в себе, наличие комплексов неполноценности;
  • перфекционизм;
  • вытесненная агрессия;
  • подавляемый страх;
  • досада;
  • боязнь перемен.

Можно ли выделить главную черту, свойственную большинству заболевших? Считается, что боязнь или нежелание получить от кого-либо помощь, ощутить проявление чувств другого человека, быть кем-то любимым – верная психосоматика гастрита. Связанно это с глубокими врожденными чувствами: для младенца быть накормленным и быть любимым – это одно и то же. Отказываясь от любви, мы неизбежно вредим желудку. Кстати, от этого же склонность к чрезмерному потреблению пищи – от недостатка внимания, заботы и добрых чувств к индивиду.

Гастрит: лечение и психосоматика

Вылечить психосоматический гастрит вполне можно самостоятельно на дому. Терапия и проста, и сложна одновременно: она заключается в получении позитивных добрых эмоций. Именно это дается человеку труднее всего. Нужно кардинально пересмотреть взгляды на мир и себя, найти источники радости, вдохновения, мотивации. Взрослой, состоявшейся личности это, несомненно, тяжело – необходимо будто бы переписать себя заново.

Если вы ощущаете, что не справляетесь с задачей, не знаете, с чего начать, вам необходима поддержка, то верный путь один – обратиться к специалисту.

Когда необходим психотерапевт?

Логично прийти к психологу или психотерапевту тогда, когда ваши самостоятельные попытки избавиться от психосоматики гастрита тщетны. И нужно обязательно побороть в себе пренебрежительное отношение и стеснение, неудобство обращения к «душевным лекарям», если наблюдается:

  • неуспешность лечения у гастроэнтеролога;
  • рецидивы болезни;
  • спазмы, вздутие живота, диарея без видимых причин;
  • нарушение пищеварения, сопровождаемое плохим сном, постоянным чувством подавленности;
  • симптомы гастрита, проявившиеся после стрессовой ситуации или длительной депрессии.

На приеме у специалиста

Задача психотерапевта, к которому обратился пациент с психосоматикой гастрита, –задействовать те душевные механизмы, которые бы оберегали здоровье обратившегося от вредных эмоциональных состояний и факторов. Самый лучший вариант – совместная работа двух докторов: гастроэнтеролога и психолога.

Психотерапевты – это отнюдь не шарлатаны. Они имеют медицинское образование и проводят коррекцию эмоционального состояния пациента определенными научными методами — с помощью сеансов гипноза, проведения аутогенных тренировок. А также путём совместной работы с заболевшим — обучением приемам психологического контроля над собой и регуляции поведения.

Проблемы у детей

Если у ребенка определили гастрит, то не нужно сразу же исключать психосоматические факторы. Дети – это маленькие люди. Они тоже могут испытывать страх, зависть, злобу, раздражение. Не лишним будет обратиться к детскому психологу, если страдающий гастритом ребенок столкнулся со следующими явлениями:

  • частые семейные ссоры, скандалы;
  • рождение младшего брата или сестры;
  • отчужденность между родителями;
  • развод мамы и папы;
  • ссоры с друзьями;
  • проблемы в общении со сверстниками;
  • школьные неудачи.

Психосоматика и болезни ЖКТ

Психологические причины имеет под собой не только гастрит, но и ряд других болезней желудочно-кишечного тракта:

  • язва 12-перстной кишки или желудка;
  • язвенные колиты;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • синдром раздраженного кишечника.

Психосоматика и гастрит – связанные между собой явления. То, что психологические состояния и самочувствие человека, работа организма взаимозависимы – давно доказанный факт. Как и при медикаментозном лечении, здесь главное – устранить первопричину, а именно – негативные чувства и отношение к жизни.

Психосоматика возникновения гастрита

Проблемы в работе желудка встречаются практически у половины населения страны. Самой распространенной патологией органа является гастрит. Заболевание имеет неприятные проявления и развивается из-за многих провоцирующих факторов.
Кроме основных причин патологического характера, провоцирующих болезнь, существует и психосоматический фактор. Он основывается на теории о том, что толчком к развитию болезни становится психологическое воздействие на организм. Психосоматический гастрит развивается одинаково часто как у детей, так и у взрослых.

Психосоматические причины болезни

Специалисты, работающие в области психосоматики, абсолютно уверены в том, что желудок переваривает не только поступающую пищу, но и эмоции, получаемые человеком в течение целого дня.

Выделяется ряд основных причин психосоматического развития гастрита:

  • Негативное воздействие. Психологическая причина болезни связана с эмоциональными перегрузками. Когда человек неспособен справиться с депрессией, стрессом, страхами, процесс пищеварения зачастую нарушается.
  • Примечание. Особенно сильно подвержены психосоматическим причинам гастрита люди, имеющие фобии, постоянно пребывающие в тревожном состоянии.
  • Гнев. Чаще всего он провоцирует гастрит, имеющий повышенную кислотность. Исследования показали, что гнев заставляет повышать секрецию в организме. Ввиду этой причины в желудке вырабатывается больше кислоты, чем обычно.
  • Лень, бездействие. Специалисты в области психосоматики полагают, что люди, которые часто ленятся и мало двигаются, имеют проблемы с желудком. Гастрит характеризуется пониженной выработкой ферментов и желудочного сока, приводящих к болезни.
  • Апатия, отчаяние. В данном случае у человека развивается атрофический тип патологии. Само психологическое состояние истощает организм, влияет на работу всех систем и органов, в том числе и желудка.
  • Злость, жестокость. Эти проявления характера человека вызывают серьезные заболевания. Особенно сильно это сказывается на желудке. Развиться может не только гастрит, но и рак, быстро переходящий в терминальную стадию (образование опухоли проявляется особенно быстро при проявлении жестокости к родным людям, согласно статистике). При данной причине гастрит обычно обусловлен сильными болями и постоянными неприятными ощущениями в области локализации желудка. Кроме этого, болезнь нередко перетекает в язву.
  • Эмоциональный фон. Это понятие связано с продолжительными эмоциями и чувствами, которые присутствуют у человека. Люди часто молчат об обидах, накапливая это в себе, терпят насмешки и издевательства, имеют заниженную самооценку. Все эти факторы угнетают состояние желудка и организма в целом. В этом случае гастрит часто проявляется в хронической форме.

Симптоматика гастрита

Симптоматически болезнь проявляется и как «классический» гастрит, и как психическое расстройство.

Из-за болезни органа у пациента проявляются:

  • боли в желудке при употреблении пищи;
  • дискомфорт из-за горячих и холодных напитков;
  • жжение в желудке и области пищевода;
  • боли в животе (тупые или острые разной продолжительности);
  • тошнота;
  • рвота;
  • усиленное выделение слюны;
  • неприятный привкус и запах изо рта;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • диарея или запор.

Спустя некоторое время могут выявиться заболевания других органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего страдает поджелудочная железа, печень и кишечник.

Кроме того, со стороны нервной системы наблюдаются такие проявления:

  • неуверенность в себе, низкая самооценка;
  • отчужденность;
  • недоверие, тревога;
  • зависть;
  • раздражительность, вспыльчивость.

Примечание.Ввиду индивидуальных особенностей организма некоторых проявлений может не быть. 2–3 проявления из обоих списков должны стать поводом для скорейшего обращения к врачу.

Способы лечения

Для того чтобы лечить гастрит правильно, необходимо установить характер его причины. Традиционным медицинским способам терапии поддается только та болезнь, которая была спровоцирована фактором физиологического типа.

Гастрит на нервной почве лечится другими методами. Для получения правильных предписаний к терапии этой разновидности болезни пациенту необходима консультация психотерапевта. Специалист в этой области даст индивидуальные рекомендации, которые помогут больному разобраться в себе и по-другому взглянуть на окружающий его мир.

В первую очередь больной должен начать правильно воспринимать получаемую им информацию. Настрой человека будет способствовать появлению своеобразного иммунитета к стрессу и давлению со стороны окружающих.

В лечебных и профилактических целях стоит научиться расслабляться. Можно посещать водные процедуры, чаще ездить в лес, заниматься йогой. Все это помогает снять напряжение и стресс, увеличить работоспособность организма и его сопротивляемость вирусам и инфекции.

Избавление от психосоматических причин болезни является очень трудоемким процессом. Однако в итоге затраченные усилия станут неоценимым вкладом в прекрасное самочувствие, энергию и здоровье человека.

Психосоматические причины гастрита

Значение слова если переводить с греческого языка дословно означает взаимосвязь души и тела. Взаимное влияние их друг на друга было известно еще античным врачам. В трудах Платона, Демокрита были суждения о том, что страдающая душа часто является причиной телесных заболеваний.

Цицерон в I в. до н. э. сумел привести аргументы, которые убедили остальных, что горе, разочарование, грусть, хандра действуют разрушающе на организм и способствует телесным недугам.

Моральные причины физических страданий

Психологические причины, которые влияют на воспалительный процесс могут показаться человеку несерьезными и недостаточными для возникновения болезней. Психосоматика – влияние мыслей на самочувствие человека.

Перечислим причины, ведущие к заболеванию желудка:

  1. Неопределенность. Человеку всегда важно знать, что будет впереди. Состояние неопределенности делает его растерянным, несобранным. Он не понимает, что его ожидает завтра и как ему стоит к нему подготовиться. Кроме того, «подвешенное состояние» провоцирует ежедневно готовиться к каким-то ударам судьбы, ожидать неприятностей. Когда это состояние длится долго – возникает гастрит.
  2. Неуверенность. Комплексы. Если не удается перебороть в себе застенчивость, поверить снова в свои силы после неудачи, то человек испытывает негативные чувства. Они со временем его начинают угнетать. Такое ощущение беспокойства и уныния приводят к развитию проблем с желудком. Гастрит «зарабатывается» медленно, на протяжении всего периода подавленности. Если вы испытываете сомнения в своих силах стоит задуматься о повышении своей самооценки. В этом помогают психологи, настраивая человека на положительный лад.
  3. Чувство обреченности, неизбежности чего-то неприятного и болезненного. Человек понимает, что его ждет, но не в силах изменить печальные или тревожные события, которые принесут ему дискомфорт и страдания. Он накручивает сам себя, зажимая себя в комок, нервы перенапряжены, негативные эмоции зашкаливают. Психологические страдания становятся физической болью.

Конечно, не каждый сможет поверить в эту теорию. Возможно, психосоматика кажется вам чем-то неубедительным. Но существование случаев излечения от коварных болезней при вере в победу над болезнью – факт!

Лечим желудок положительными эмоциями

Воспаление слизистой желудка имеет собирательное название – гастрит. Причины возникновения каждого вида схожи и только «психосоматический» немного отличается.

Схема работы пищеварительной системы схожа с работой мозга. Восприятие положительных эмоций дарит организму положительный заряд и энергию. Присутствие негатива, страхов, проблем отражается на работе внутренних органов, приводит к потере баланса и устойчивой деятельности всех систем.

Лечение гастрита предусматривает пересмотреть собственное отношение пациента ко многим вещам. Следует правильно реагировать на поступающую извне информацию, обрабатывать ее и принимать адекватно.

Любая конфликтная ситуация может снова привести к обострению гастрита. Надо стараться этого не допустить. Нельзя отмахнуться от конфликта или неприятностей, не потрудившись над его анализом. Мир сложен и надо учиться управлять своими эмоциями, действиями. Это сохранит психическое здоровье и не выбьет из седла.

Поддавшись унынию, апатии, вы прокладываете себе путь к возникновению гастрита. Следует заботиться о себе, проигрывать различные ситуации перед началом любого дела. Это убережет от сильного стресса и потери ориентации при неудаче. Готовьте себя к переменам, убедите себя в своих силах и возможностях. Это не только убережет вас от обострения гастрита, но и постепенно повысит вашу самооценку.

Психосоматика гастрита сложная для понимания, а для того чтобы выправить ситуацию не всегда достаточно своих сил. Может потребоваться помощь врача психотерапевта.

Стоит ли обращаться к психотерапевту?

Гастрит мешает нормально переварить пищу, дает болезненные ощущения и снижает качество жизни. Для того чтобы справиться с заболеванием стоит обратиться за помощью к специалисту.

Психосоматика заболевания сама указывает на то, что больной нуждается в настройке психического восприятия различного рода негативных проявлений окружающей среды. В силах психотерапевта задействовать у пациента определенные механизмы, чтобы исключить влияние стресса на процессы, протекающие в организме.

Когда такая цепочка разорвана, появляется возможность нормально переваривать пищу, слизистая желудка восстанавливается, приходит в норму микрофлора кишечника.

Психотерапевт использует методы коррекции психического состояния пациента, проводит сеансы гипноза, обучает аутогенной тренировке и прорабатывает различные варианты стратегий для действия пациента в тех или иных сложных ситуациях.

В любом случае помощь психотерапевта поможет пациенту в лечении. Гастроэнтеролог лечит тело, психотерапевт – душу. Альянс пациента и этих специалистов неминуемо приведет к успеху в терапии.

Как проходит прием у психотерапевта?

Специалисту потребуется выделить стрессовые факторы, которые оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему и вызывают гастрит.

Пациент может находиться под гнетом семейных психологических проблем, конфликтов на работе, службе, учебе. Все это сфера, в которой помощь психотерапевта будет назаменимой и полезной.

Психотерапевт подскажет как правильно вести себя в ситуации конфликта, как поступить и как научиться бороться с критическими состояниями угрожающими обострением гастрита и ухудшением душевного самочувствия.

Если пациент длительное время находится под грузом нерешенных задач, невыясненной ситуации, колеблется в принятии решения, это означает, что он находится в состоянии перманентного стресса, испытывает душевные страдания, которые усугубляют его здоровье.

Врач обучит пациента с диагнозом гастрит приемам психологического самоконтроля и саморегулирования. Это тренировка, которую человек может проводить самостоятельно для стабильности нервной системы и устойчивости к стрессовым ситуациям.

Большую пользу для расслабления и отдыха оказывают занятия йогой. Возможно, вам придется по душе холистические искусства, боевые искусства, русские национальные практики.

Следует обратиться к помощи психотерапевта если лечение при заболевании пищеварительной и иных систем не приносит должного или ожидаемого результата.

  1. Это может быть язвенный колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение назначено, но не приносит стабилизации состояния.
  2. Вы уверены, что в основе ваших проблем лежит психосоматика, но не понимаете, как вы можете повлиять на ситуацию.
  3. Курение, еще одна причина обратится к помощи психотерапевта. Вы хотите бросить курить, но вашего желания не хватает на то, чтобы справится с зависимостью.
  4. Угнетенное, подавленное состояние, которое длится более 4 недель.

Какие ещё болезни ЖКТ лечатся у психотерапевта?

Можно все болезни пищеварительной системы списать на нарушения в питании и погрешности в образе жизни, но психосоматика вещь упрямая и доказывает обратное. Если вы пренебрегаете отдыхом, полноценным сном, к тому же подвержены стрессу и перенапряжению, то обострение гастрита не заставит себя ждать.

Гастрит – заболевание, при котором обязательно потребуется консультация психотерапевта, чтобы выявить причину его появления.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – более серьезный недуг, с поражением слизистой и наличием ран. Помощь психотерапевта обязательна.

Дискенезия желчевыводящих путей – болезнь ухудшается при испытывании тревоги, страха, горя. Человек не в состоянии управлять сознанием, когда есть проблемы со здоровьем, поэтому потребуется консультация специалиста.

Неспецифический язвенный колит, синдром раздраженного кишечника – очень часто причина возникновения – психосоматика заболевания. Психотерапевтическая помощь обязательна.

Какие бы проблемы ни возникли со здоровьем и работой органов пищеварения, психосоматический характер заболевания будет носить прямой или косвенный характер. Важно для здоровья пациента прийти к взаимному соглашению между специалистами, наметить единый терапевтический путь и следовать ему.

В случае неэффективности лечения, такой альянс быстрее отреагирует и скорректирует дальнейшие шаги к выздоровлению пациента. Больному следует ответственнее подходить не только к своему здоровью, но и к выбору лечащего врача.

Автор: Светлана Николаевна Голубева,
специально для сайта Zhkt.ru

Видео рекомендации психотерапевта при появлении проблем с желудком

Ссылка на основную публикацию